喝1饮品保健竟糖尿病前期！医一查：肾脏也出问题

许多人都听过喝蔓越莓汁能预防泌尿道感染，但小心喝错恐对健康造成负面影响。（示意图／Shutterstock）

许多人都听过喝蔓越莓汁能预防泌尿道感染，但小心喝错恐对健康造成负面影响。对此，泌尿科医师吕谨亨提到，曾收治过一名女性患者，因反复泌尿道感染，便自行把蔓越莓汁当水喝，也买了很多蔓越莓果干狂吃，结果症状不仅没改善，反而更严重，出现爆肥、血糖过高的现象，已达糖尿病前期的地步；且经进一步检查，他还发现其肾脏有钙化结石的情况。提醒想食用蔓越莓来保健泌尿道者，务必要谨慎摄取。

吕谨亨在脸书专页「护国小鸟医师 - 泌尿科吕谨亨医师」发文表示，该名患者深受反复泌尿道感染所苦，先前她觉得一直就诊吃药不是办法，担心药吃太多恐伤肾，于是便自行买蔓越莓汁，也买了很多蔓越莓果干，想透过食疗方式来改善症状。

然而，吕谨亨指出，该患者几乎把蔓越莓汁当水喝，且喝的是蔓越莓香料的合成饮料，持续一阵子后，泌尿道感染不但没改善，反而更严重，且出现爆肥、整天昏沉没精神的现象。就医检查，才知道血糖过高，已到了糖尿病前期的地步，也因为肥胖关系，导致私密部位闷热、潮湿，出现湿疹，尿尿灼热感严重，且排尿有痛感。

除此，吕谨亨替该患者安排检查后，还发现肾脏有小颗的钙化结石。他提到，容易长草酸钙结石体质的病人，在摄取蔓越莓汁时更要特别注意。其并向病人建议，应停止饮用合成香料的蔓越莓果汁，且蔓越莓果干也不宜过量食用，因蔓越莓相当酸，一般常吃到的果干内皆含很多糖分、热量高。

食药署曾指出，研究发现，每天摄取36毫克的蔓越莓原花青素（PAC）才能预防泌尿道感染。吕谨亨表示，以市售常见含27％果汁的蔓越莓汁来看，100c.c.含有33毫克已足够，不要再喝太多，反而会喝进很多添加糖。另外，他也提到，不少市售的蔓越莓产品浓度不高，或仅含少量的有效成分，购买前务必看清。