不是含糖饮料！他1饮品连喝1个月 被迫换肾保命

医师表示，「即溶茶」的草酸量远高于茶叶泡出的茶饮，曾有一年轻人每天饮用16杯小杯装即溶茶，1个月后肾脏严重受损，必须洗肾、换肾才能保命。(示意图/ Shutterstock )

肾脏是人体极重要的解毒器官，如何护肾为人关注，咖啡已被众多研究证实能保护肾脏，茶则未被证实能够护肾。医师表示，茶含有会伤害肾功能的草酸，尤其「即溶茶」的草酸量远高于茶叶泡出的茶饮。曾有一外国年轻人每天饮用16杯的小杯装即溶茶，经过1个月后，造成永久性草酸肾病变，后来必须换肾才能保命。

肾脏科医师江守山在《健康主播郑凯云》中表示，目前研究未能证实茶对肾脏有益。因茶富含草酸，饮食中的草酸已经证明会造成肾结石、肾损伤等影响，「有研究发现，即溶茶所制成的茶饮，内含的草酸量远高于茶叶冲泡出的茶饮。」即溶茶是一种粉状混合物，添加水后，就能冲泡成一杯茶。

江守山表示，曾有一名外国年轻男子每天喝16杯240毫升的即溶茶，在连喝1个月后，罹患永久性草酸肾病变，原本被迫终身洗肾，但因该男子是年轻人，最后采换肾方式来保命。

他表示，基本上，大量饮用即溶茶，草酸会超过人体所能承受的负荷，若草酸形成结晶、沉积在肾脏，会造成草酸性肾炎，这一疾病被认为是无法逆转的疾病。