连10天喝含糖饮料 引发头晕血糖飙高 阿北:解渴

糖尿病患者不应喝含糖饮料。(示意图/彰化医院提供)

记者唐咏絮/彰化报导

农历年才刚过,饮料甜食大吃大喝,彰化1名71岁的阿公原本稳定的血糖糖化血色素(HbA1c )飙升到14.6,引发头晕电解质失衡,住院才缓解,出院后也从原本的口服药改为注射胰岛素,阿公说,他看媳妇买了好多饮料放进冰箱,就想说解渴,连续10多天也才1天喝1瓶,没想到那么严重。

彰化医院家医科主任廖曜磐表示,台湾糖尿病患已破230万人,被称为台湾「新国病」,但很多患者仍然漠视,尤其糖尿病患者容易渴,但喝含糖饮料就像是饮鸩止渴,有害无益,甚至有患者指数都破表了,还不愿就医,近期接连几起个案都是喝含糖饮料所引起。

廖曜磐指出,高血糖有多样化的表现,每个患者情况不一,但只要血糖飙高就要治疗,不能以「没空」、「没不舒服」来逃避。糖尿病患者必须将糖化血色素控制在7以下,数值一旦暴冲,恐造成电解质失衡、代谢性酸中毒或并发其他感染症,甚至神智不清、意识障碍、昏迷。

廖曜磐强调市售饮料为了口感而加糖,而且大都使用易吸收的单糖,糖尿病患者一旦饮用,恐让血糖直线上升,而血糖升高,就越口渴,容易越喝越多,糖化血色素就在不知不觉中飙升了。

▲糖尿病患者应定期测血糖。(示意图/彰化医院提供)

「口干舌燥就是病症!」廖曜磐说,很多糖尿病患者说他们没病症,其实口干舌燥就是最典型的病症,但很多人不当一回事,甚至用含糖饮料来止渴,这简直是拿命开玩笑。

彰化医院营养室组长施璐筠表示,市售含糖饮料除了糖及主成分之外,会加入香料,让人喝起来舒服,糖尿病患者常不知不觉就喝过量,连一般人也都易过量,很容易就超过世卫组织建议成人1天摄入糖量最多25克的量。含糖饮料已成为糖尿病的「温床」,其实渴了还是喝白开水最好,简单自然。

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