长辈自己当医生、就医必拿伴手礼 专家建议这样吃药

王四切从日本取经，自制餐包型「用药周历」，把每天、每餐要吃的药分装成一袋袋，放入周一到周日栏位，确保不会少吃、多吃或忘了吃。（曹婷婷摄）

民众家中常有吃不完药物，专家呼吁，药品从开封后或调剂日起算半年内服用完毕、存放室温即可，「避光、避湿、避热」是通则。（曹婷婷摄）

台湾即将将步入超高龄社会，但国人普遍欠缺健康老去意识，不只营养欠缺且卧床时间也较国外长，多数长辈甚至习惯「自己当医生」，去医院回诊必带「伴手礼」，但拿一堆药却不吃；嘉南药理大学药理学院院长王四切走进社区帮老人检视药品，抽屉藏了5万多元药物当装饰品，让她疾呼，好好吃药很重要！

「不清楚拿什么药、拿了药不吃、病况好转就停药、药太多干脆减量」，这些都是国人尤其是长辈用药习惯；王四切说，民众对药物认知薄弱，主要是我们的教育并未传授相关知识，不管吃药或处理药物的方式都有误。

好比吃不完或过期药怎么处理？她说，如感冒药吃不完，从开封后或调剂日起算半年内服用完毕、存放室温即可，「避光、避湿、避热」是通则，但切忌放冰箱，会受潮产生湿气；如果要丢，建议以夹链袋装好再丢，千万不能丢马桶，会影响水质。她说，过去淡水河曾测出抗生素、类固醇，就是因家庭废水排到河水。

她也曾在乡间目击卡车司机到药局随手拿1袋感冒糖浆治感冒，1瓶60cc可分2天饮用，但司机一口气喝完1瓶，甚至一日喝数瓶，让她惊呼，1瓶相当1.8颗普拿疼，「过度饮用会造成肝脏障碍，难怪台湾肝病的人很多！」

她长期带药学系学生走进社区把关老人居家用药安全，一名独居嬷1年就医逾50次，经查阿嬷有高血压须长期服用，但阿嬷家中竟累积高达11个月药量，不舒服才吃，她提醒阿嬷回诊减少拿药，阿嬷却抱怨「看医生怎可以不拿药？很浪费！」

她说，民众习惯「自己当医生」，不舒服才吃药，她从日本取经，自制餐包型「用药周历」，打破目前药品分装习惯，把每天、每餐要吃的药分装成一袋袋，放入周一到周日栏位，确保不会少吃、多吃或忘了吃。

王四切说，目前诊所给的药是餐包裸装，反而让很多民众搞不清楚每餐吃什么药？日本意识到这个问题，推出依据药品外观带出其药名、用法、适应症与注意事项的客制化药单，碍于这样做耗时耗成本，台湾仅少数社区药局自费这么做，多数仍建议使用药盒，但药盒格子很小，老人末梢神经不好，难以顺利取出，建议可帮长辈依每天每餐要吃的药妥善分装，避免长辈拿了药不吃或囤药，造成药品浪费。

此外，不少长辈认为吃中药养生、西药治病，常见「中西合并」，她说，若属相同成分，如保健食品红曲同时也服用降血脂药时，因成分相似，两者并用会使血液中药品浓度增加，可能加重肌肉酸痛、无力等副作用，严重恐造成横纹肌溶解或致肝肾损伤，如非吃不可才安心，服用中西药最好间隔2小时，别同时吃，以免发生交互作用。