长痘痘位置能看出脏腑问题 千万别轻忽 医分析4类型

长青春痘并非年轻人的专利，有医师在《健康2.0》频道分享青春痘类型，还有冒痘位置反映身体出哪些问题。(示意图/达志影像)

不只年轻人会长青春痘，成年人也有冒痘危机。皮肤科医师蔡逸姗表示，青春期的学生因皮脂腺分泌旺盛，再加上老废角质塞住及发炎问题，确实比较容易冒痘痘，并分析4种不同类型的青春痘，此外，中医师吴明珠分享，冒痘位置也反映身体哪里出问题。

皮肤科医师蔡逸姗在《健康2.0》频道中指出，其实长青春痘不分年龄，且分为4种类型，基本上以「有无发炎」做分辨，第一种为「粉刺型」，也就是常见的黑头与白头粉刺，是尚未发炎的状态，因老废角质与油脂混合在毛孔里，若是放着不管就会慢慢发炎，进入下一阶段的「丘疹型」，此状态千万不要挤，容易留下疤痕。

直到痘痘成熟形成为「脓疱型」，基部为红色，而表面则是白色，里面包含脓液，民众若长此型态的青春痘时，建议还是给医生处理，若想自己亲手挤，应透过酒精消毒，并维持手部卫生再执行较好。最严重的则是「结节型」，也就是俗称的「暗疮」，粉刺在皮肤底下持续发炎，非常容易留下疤痕，必须靠药物治疗。

中医师吴明珠以中医角度补充，指脸上长痘痘的位置，能反映出脏腑问题，第1种「额头冒痘」，显示人体的心火很旺，又称为「心火痘」，这类型的人情绪易紧张、压力很大，晚上也可能睡不好、时常做梦。第2种「脸颊长痘」，痘痘若长在左侧脸颊，表示肝火旺盛、肝气不舒；右侧则是肺阴不足产生肺热，由于肺与大肠相表里，因此便秘时有「大肠火」，痘痘多长在右脸颊。

第3种是「口鼻周围长痘」，又称为「食积痘」，与脾胃湿热有关，平时饮食喜欢吃重口味、太油腻，例如坚果、麻辣锅、花生或辣椒等，容易造成痘痘冒出，甚至导致消化不良。第4种则是「下巴冒痘」，反复长痘和上热下寒体质，宫寒湿瘀症状有关，例如女生在月经前，痘痘就会出现在下巴，生理期痛代表宫寒有瘀有湿，与荷尔蒙有关。