长痘痘可能是枕头太脏！5大护肤秘诀 让你养出自然美肌
很多女生为了养出妆前妆后无差别的好肌肤，花了很多心力努力保养，砸钱、花时间都在所不惜，但却忽略了一些最基本、最需要注意的护肤守则，而这些看似无关紧要的事却对肌肤有着巨大影响！快来看看以下这5大护肤秘诀，你漏了哪个？
▲（图／IG@makeupfridge、mykbeauty.com.au）
应该有不少人都有把化妆水放在冰箱冰过再用的习惯吧，除了在天气炎热时用起来很清凉畅快，有些人还靠此来消水肿，但其实除了化妆水，眼霜也可以喔！
眼睛容易水肿，有泡泡眼困扰的女生，可以把眼霜、眼部精华等先放在冰箱，早上起床后再拿出来涂抹按摩一下，你会发现amazing～不但可以帮助快速消肿，用起来也是很冰凉舒爽，尤其夏天一定要试试！
▲（图／pinterest）
你也是那个受尽痘痘折磨的人？明明过了青春期，也很注意卸妆清洁，还用了很多抗痘产品和酸类，就连饮食上避开油炸类、多喝水等「抗痘守则」全都做到了，偏偏痘痘还是反反复复的好了又长，一直春风吹又生，想问苍天到底为何？其实，元凶可能就是你的枕头！
▲（图／pinterest）
很多人都会忽略每天一定会接触到的枕头，长时间没洗、没更换，里面可能滋生了很多螨虫，也就是所谓的尘螨，螨虫进入皮肤毛囊中会引起各种皮肤问题，像是搔痒感、红斑、黑头，甚至会造成痘痘、痤疮等肌肤发炎反应。为了养好肌肤和健康，千万别忘了保持枕头、寝具的清洁！
3.洗脸水温最好在35～38度
▲（图／pinterest）
有些人喜欢用冷水、甚至是冰水洗脸，觉得可以帮助缩小毛孔，但其实太冷的水会使皮脂腺收缩，毛孔里的脏污不容易清洁干净；而过烫的水温又容易带走太多肌肤原有的天然脂质，反而会使肌肤变得干燥。所以很多皮肤科医师都呼吁，别用太热或太冰的水洗脸，洗脸水用与人体体温接近的「无感水温」35～38度最好！
▲（图／IG@saekoofficial）
大家一定都听过很多美容达人、皮肤科医师强调防晒很重要，但或许你觉得「反正我也不怕黑，防晒可有可无」这想法可是大大NG啊！或许你不在意美白，但皱纹你会很在意吧～想抗老，你得从防晒开始，因为现在的防晒不只是防晒黑，更是防「晒老」！
▲（图／AHC、pinterest）
根据去年英国BBC纪录片《美丽的真相（The Truth About Looking Good）》实验证实，其实皱纹的产生有75％都源自于阳光紫外线，自然衰老则只占其余的25％，由此可知紫外线的可怕，所以每天做好防晒就是每天都在抗衰老。
5.别在洗澡后立刻化妆
▲（图／IG@ponysmakeup）
有时参加晚上的聚会或party前，洗好澡后你是不是就紧接着开始化妆、装扮自己？逼逼～请小心这个举动，可是会残害你的美肌啊！
洗澡和敷面膜后，毛孔会处于张开状态，这时候立刻化妆可能会让彩妆成分深入毛孔、卡在毛孔内，容易导致清洁不干净，所以一定要先用乳液／乳霜保湿滋润肌肤，最好可以等1小时后，毛孔恢复正常状态再上妆，比较不会让肌肤受到伤害。
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TEXT／Bella.tw侬侬 PHOTO／网路
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