水太热伤肌!正确「洗脸8诀窍」曝...改善痘痘肤况先这样做

▲洗脸光是水温就会影响我们的肌肤,造成破坏。(图/达志示意图

国际中心综合报导

下班回家脸上总有许多油污,洗脸就成为必备步骤。但洗脸没有想像中简单,光水温就会影响我们肌肤,造成破坏。外国网站《Brit+Co》分享掌握正确洗脸的10步骤,让我们在清洁时获得更干净、光亮的肌肤。

1.洗脸前先卸妆使用洗面乳前先卸妆,可以用小毛巾湿纸巾轻扫皮肤较敏感的部位,但要确保它们不含酒精,以避免过度干燥和刺激,可以在化妆棉上使用几滴爽肤水卸妆。

2.水温坚持以冷至温水保护皮肤,热水磨损皮肤的天然油脂,使之更干燥。此外,用过热的水冲洗皮肤,会刺激皮肤,导致痘痘变多。

3.使用计时器如果你习惯将皮肤干净的轻洗几分钟,请快点停止这种坏习惯,一般来说,洗脸不该超过30秒到一分钟。

4.用正确的洗脸方式将洗面乳挤在手指上,轻轻画圈、按摩脸部,最后再用温水清洗。

▲洗面乳挤在手指上轻轻画圈,再用温水清洗。(图/翻摄PAKUTASO)

5.轻拍脸到干,别用擦的使用柔软的棉布或毛巾,轻拍至干。

6.别太常去角质正常皮肤、干性皮肤类型应该每周去角质2到3次,以去除脸上杂质

7.每天洗脸别超过两次每天避免清洁两次以上,预防过度剥离皮肤的油脂。对皮肤干燥或敏感的人来说,每晚洗一次就足够,对于油性皮肤者,每天洗两次更好。

8.洗脸后保湿早晚都用保湿霜补充肌肤水分,即使是温和的洗面乳,洗涤过程中也会去除脸上皮脂