痘痘肌肤门诊激增2、3成 连干性肌肤也求诊
即使过了青春期，脸上还是痘痘不断？皮肤科医师廖苑利解释，肌肤出油的状况从进入青春期开始，但成人之后其实并不会立即减少，通常皮脂腺减少分泌大多会再中老年后，但痘痘并不仅只是油性肌肤的专利，就连干性肌肤也会狂冒痘痘，这就跟许多因素有关，像是荷尔蒙失调、工作生活压力，这类原因都有可能导致长痘，针对这些问题对症下药，才能跟你脸上的痘痘说掰掰！
▲长痘痘不是油性肌肤的专利。（图／pexels）
廖苑利提到，每到台湾天气炎热的时间，皮肤门诊的人数就会增加两到三成，大部分来求诊的人都是因为脸上过度出油，导致的粉刺痘痘问题，不过这类朋友其实不用太担心，只要从生活细节处做好，也能抑制肌肤过度出油的状况。
像是可以准备肌肤降温的产品、做好日常的肌肤清洁，调整饮食避免肌肤发炎、过敏问题，再由医师这边配合开立像是外用A酸、类固醇、口服抗生素等药剂，降低肌肤问题再来开始做日常保养。
油性肌肤的朋友在选择保养品上，除了要注重质地、成分，更要记得以「最简单的程序」为主，成分清透不黏腻、补保湿补水为主避免油类成分，保养程序尽量精简化，脸上产品避免过多引起毛囊堆积形成粉刺，日常清洁上可以选用像是凝胶类的清洁产品，深度清洁毛孔脏污，让脸上呈现最干净状态。
▲痘痘尽量避免去用手挤。（图／pexels）
即使脸上干也会长痘痘？廖苑利解释，其实痘痘形成的原因很多，不仅只是油性肌肤的专利，更多时候是生活的压力因素、身体荷尔蒙失调所导致的问题，现代人长期作息、饮食不正常，导致身体的生理机制不平衡，或是因为工作压力大引起的压力痘，这些原因也困扰不少人，不过这些问题只要找到方法解套，都能获得良好的改善。
针对压力型痘痘的朋友，虽然教你们立即放下烦恼，就能让你的痘痘问题减缓，相信许多人一定觉得是老生常谈的答案，但廖苑利建议，找对宣泄压力的出口才是最重要的。
像是平常工作生活压力大的朋友，会透过高强度的运动，让大脑转移注意力、或是让你舒缓身心的活动，像是有人借由写日记、烘焙、或是寻求心理咨商师，多元方向找到压力释放出口，即使天天都要面对巨大的压力，也才不会闷住自我！
▲痘痘肌肤原因很多，要对症下药才行。（图／pexels）
另外，若是因为荷尔蒙失调导致的痘痘问题，最主要的还是要先寻求医师的帮助，透过日常作息的调整、饮食习惯的改变，配合药物治疗，也能让状况改善很多，从根本去改善，而不是一味的相信网路偏方，找到最适合自己的抗痘方式，才能让自己拥有最好的肌肤状态。