洗脸容易犯的9个错误 很多人都会漏了「发际线」
生活中心／综合报导
洗脸是一件简单的事情，也因为简单，所以很少人会思考到底怎么洗才对。其实不当的洗脸方法容易导致皮肤干燥、皱纹增加，带来痤疮、皮疹等皮肤疾病，甚至还会加速衰老。有专家就总结出洗脸容易犯的9个错误，其中包括多数人会忽略的重要步骤，你不妨看看自己是否也中了。
大陆健康类报纸《生命时报》近日在微信刊登文章，内容引述印度新德里免疫学研究所专家曼尼莎‧戈尔博士总结出的「洗脸容易犯的9个错」，并咨询中国医师协会美容与整形医师分会常务委员陈伟华，教大家如何拯救「面子」。
洗脸最易犯的9个错，首先是不洗发际线，这也是被大多数人忽视的一个重要步骤。专家指出，使用洗面乳等清洁用品后，应该彻底冲洗干净，特别是发际线、脖子和鼻子两侧等部位，如果这些化学物质冲洗不彻底，残留在皮肤上，易导致毛孔堵塞和皮肤干燥，甚至皮肤过敏。
▲脸没洗干净，容易长痘痘。（示意图／达志影像）
第二个错误是洗脸前不洗手。专家说，很多人认为，洗脸的过程中，双手自然也会一起洗净，其实不然，这样更容易将手上的污垢、细菌和油脂沾到脸上。第三个错误是水温，过热会冲走皮肤上的油脂，面部更容易感觉干燥，而使用冰冷的水洗脸会刺激皮肤和破坏毛细血管。
第四个错误是洗眼部也用力。专家解释，眼睛周围的皮肤十分敏感，最好用手指轻轻按压清洗。另外，清洗眼部皮肤不要使用强碱性的肥皂或洗面乳。第五个错误是洗完直接擦干。专家表示，洗脸后应避免用毛巾使劲擦脸，最好先拍干脸上的水，再用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分。
第六个错误是洗后不立刻涂护肤霜。专家建议，应该在洗脸后3分钟内，皮肤仍然潮湿的时候涂抹保湿霜，因为如果等皮肤干燥后再涂，护肤产品的活性成分就难以被皮肤吸收，导致皮肤过油或变得粗糙。第七个错误是全家人共用洗面乳。专家指出，每个人的皮肤类型不一样，所以应该根据自己的皮肤类型选择合适的洁面产品。
第八个错误是频繁去角质，虽然去角质会让皮肤变得光滑，但太过频繁或使用粗糙的磨砂膏搓揉面部，容易损伤皮肤。专家认为，面部去角质每周最好1次，最多不要超过2次。第九个错误是每天只洗一次脸。专家说，不经常洗脸容易导致面部细菌感染，严重时还会导致痤疮等皮肤病，建议每天应该早晚洗两次，晚上睡前洗可去除一天下来脸上的尘垢，早上洗可去除夜间脸上堆积的油脂和细菌，但皮肤干燥的人早上只用清水洗脸就够了。
另外，网上流传，洗脸可以先用热水洗让毛孔张开，再冲冷水让皮肤收缩。不过，专家表示，其实这对面部皮肤保养没有什么神奇效果，洗脸最适合的温度通常是34至35度，也就是略高于肌肤温度、低于体温，摸上去有温热感，但不烫。
专家也教大家洗脸的正确手法，首先把双手洗干净后，挤适量洗面乳在手心，双手轻轻揉搓直到起泡，再将起泡的洗面乳涂于脸部，轻轻推抹开，用双手向外画圈按摩；洗额头、脸颊时，用双手分别向外画圈；洗鼻翼两侧、鼻翼到鼻尖时，用上上下下揉搓的手法；洗鼻根处至双眉间时，采用上上下下揉搓加画圈的手法。
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