便秘长达20年 李蒨蓉惊曝：整天脸臭是因为满肚子大便

李蒨蓉惊爆自己有长期便秘的困扰。（确克国际提供）

「美丽教主」李蒨蓉惊爆自己有长期便秘的困扰，「常常3至5天无法排便，且经常会因当『小腹婆』而影响心情，整天脸都臭臭的，原来我不是脸臭，是因为一肚子大便！」她更自嘲：「别人看我常脸臭不开心，我不是一脸大便，我是满肚子大便！」

虽然排便不顺，但李蒨蓉又很怕吃益生菌，觉得有股臭味，「一开始我都用吞药粉的吃法捏着鼻子服用，让家人都以为我身体不适在吃药。」李蒨蓉坦承从长大成人后被长期便秘困扰已经近20年，足足花了2年的时间与益生菌这位能进入她体内的「亲密伴侣」朝夕相处，发现在对的时间服用，益生菌其实有它独特的自然风味，不只便秘困扰得到改善。

李蒨蓉笑说，以前进厕所「练功」都得花掉听一张专辑的时间，如今只需一首歌的时间。自己吃了半年后，也推荐给老公及儿子吃，「正值青春期的儿子很开心来跟我说，他觉得吃了益生菌后，脸上的青春痘消失了！」而且益生菌也能有效保护女性的私密处，造福女性朋友，一举数得。

去年李蒨蓉除了出书，大多在社群网站分享生活，她表示现在还是想做好「美丽教主」的本责，「代言或推荐一些美的事物给我周遭的人。」今年42岁的她，外貌冻龄，身材火辣，好奇她成为「美魔女」的秘诀？她笑说，除了健身房运动习惯，饮食上也奉行「多蔬果，多喝水」的准则，随时保持一颗喜乐的心，自然也能从里到外都闪耀动人。