下巴长痘和生殖系统有关！从「5个痘痘位置」看身体哪生病了
▲医师提醒，下巴长痘痘可能和子宫等生殖系统有关。（图／记者李佳蓉摄）
脸上总是满脸「痘」花？小心是身体和身心警讯！中医师指出，其实痘痘可以反应出身体状况，例如女性下巴长痘痘，多半和卵巢或子宫等生殖系统有关，特别是月经前后，因内分泌不稳定，也特别容易长痘，另外，爱吃油炸、辛辣物、枕头套不常更换等因素都是爆痘凶手。
中医师周宗翰指出，脸上长痘痘的原因很多，天气炎热潮湿会导致油脂分泌过多、空气肮脏会导致毛囊开口处角质堆积，造成阻塞、雄性荷尔蒙分泌过度等生理因素都会长痘痘，而部份女性在月经前，痘痘容易恶化，则和黄体激素有关。
在饮食生活方面，花生、油炸、辛辣食物，过度曝晒日光、睡眠不足、紧张压力和情绪不佳，都会让痘痘恶化，另外，「长期便秘」也容易造成肠胃积热，食物残渣在肠道内发酵产生毒素，经过体内循环就会被机体中心吸收，进而后发于肌肤，产生痘痘。
▲用手乱挤痘痘、粉刺，容易有感染或留疤的风险。（图／取自pakutaso）
长痘痘在中医诊断学也有判断依据，可大范围分成「额头、鼻子、两颊、嘴边、下巴」。「额头」长痘通常和熬夜、失眠、思虑过度、心火旺有关；「鼻子」则和喜欢吃烤辣炸食物有关，属于脾胃火旺。
「两颊」和情绪、压力、肝脏解毒功能、过敏体质及鼻过敏有关；「嘴部周围」长痘和消化不良、肠道健康有关；而「下巴」则对应人体骨盆腔，多和卵巢或子宫等生殖系统有关。
周宗翰说，通常都会用中药调理体内平衡，一般来说，持续服药一至两个月就可以控制症状；但他也提醒，人体气血阴阳是动态的，身体平衡仍有可能因为不好的生活和饮食习惯又再度打乱。
周宗翰建议，平常应减少食用高油脂、烧烤、油炸、辛辣和高糖分食物，也不要用手挤压痘痘、粉刺，以免发生感染或留下疤痕，也要经常清洗和更换枕头巾，尤其是两颊长青春痘的患者，大多都是因为枕头套不干净，造成反复感染。