大扫除迎来湿疹、富贵手！医授不伤皮肤打扫法

随着农历春节即将到来，家家户户忙着大扫除的同时，却也迎来富贵手、湿疹的好发高峰。（示意图：shutterstock／达志）

随着农历春节即将到来，家家户户忙着大扫除的同时，却也迎来富贵手、湿疹的好发高峰，圣元中医诊所院长郑爱莲医师指出，门诊常在农历春节前后罹患富贵手或湿疹恶化的患者明显增加，通常与大扫除的过程中，长时间的清洁工作、使用清洁剂等因素有关，扫除前应谨记预防方法，若出现搔痒、红肿及水泡等症状，应立即就医治疗。

●这些原因易诱发湿疹甚至恶化 针对扫除工作医提建议

郑爱莲医师说明，富贵手是1种手部湿疹，常因对外来物质反复的刺激，造成手部干燥、脱皮、龟裂等症状，特别在每年农历春节前，因湿疹而前来求诊的病例会明显增加，因为扫除期间长时间接触清洁剂、污水、细菌，或是戴橡胶手套时，水和清洁剂不小心流入手套里，加上倘若患者本身的工作压力大、熬夜、常吃生冷的食物等原因，导致体内湿气重或身体防护力低下，便更容易诱发湿疹或导致湿疹恶化，典型症状包括水泡、干痒、龟裂、红肿等症状。

郑爱莲医师举例分享，1位40多岁的职业妇女在大扫除期间，因为戴较短的橡胶手套，水和清洁剂渗入手套里，长时间扫除过后，导致原本的富贵手症状恶化，双手都出现水泡和破皮，经过中医开立内服药粉，涂抹外用中药膏治疗后，约1至2周明显好转。

针对扫除工作，郑爱莲医师建议，民众应避免直接让双手浸泡在水里过久，也不要直接碰触清洁剂，要在清洁前，先戴好薄棉手套，再戴上长度至手肘的橡胶手套，避免清洗时有水不慎流进手套内，并建议扫除1、2小时就要拿下手套休息，否则戴手套易闷热潮湿，反而容易酿成湿疹恶化。

●治疗期间应确实忌口与用药 做好清洁保湿也要充足睡眠

从中医理论来看，体质偏湿容易诱发湿疹，郑爱莲医师表示，患者在治疗期间应忌口，不吃生冷的食物，包括水果及海鲜，其他如牛肉、羊肉、花生、各式坚果、糖果、饼干等也不要吃，因为会使湿气代谢更慢，饮食上愈清淡愈好。

此外，治疗期间正确的清洁方式是使用成分单纯的肥皂清洁、擦干，再擦外用中药膏；若皮肤干裂的情况较严重，可于上药后涂抹凡士林帮助保湿，并谨记按时吃药、勤劳擦药，通常能在1、2周内痊愈，长期湿疹的患者也能在2到4周内大幅改善。

最后，郑爱莲医师提醒，在春节前这段时间，因工作繁忙、生活不规律，湿疹患者容易复发，要小心爱护自己的身体，尽量在晚间11到12点前就寝，以确保充足的睡眠，有助于维持身体健康。

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