戴口罩防武汉肺炎!胸腔名医给惊人答案「别张开嘴巴」 重要2点大家都忽略了

示意图,与本文无关。(图/123RF)

记者周亭玮综合报导

武汉肺炎猖狂之际,许多人以为「口罩」就是金钟罩,而出现抢买风潮,但若使用方式不对亦是白搭胸腔内科名医周百谦就提醒,很多民众戴口罩时,都会出现一个不好的习惯,这样一来保护效果势必打折。

主持人陈凝观日前在节目中,谈到现下大家关心防疫问题,胸腔内科名医周百谦指出,戴口罩只是最初步的自我保护动作;值得注意的是,在密闭空间里,尽量用鼻子呼吸,不要张开嘴巴,也避免在电梯里说话,因为鼻子与嘴巴流量不同,会影响到口罩的保护效果。

▲戴口罩时,在电梯里尽量不要说话。(示意图/取自免费图库pixabay)

现在,酒精相关产品也被扫购一空,但一般民众却都忽略了,其他的环境因素。周百谦就提到,最近温度偏低,很多人在睡觉时,会出现打呼、张嘴、或是鼻塞情况,一旦室内温度降到摄氏13-17度时,气道便难以维持在摄氏37度,在这干冷的条件之下,就使得病毒繁殖率大为提升。

医师建议,可以开暖气,让室内外温差落在5度左右,至于是否需要多吃营养品强化抵抗力,他表示可以吃益生菌,但最好还是先跟医师讨论,别一味盲从跟风,才是保护自己的最好方法

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