到日本参拜神社、寺庙拜对了吗？正确流程、习俗告诉你
▲在日本，只有「神社」才有鸟居，代表划分神明与凡人居住的世界，进入鸟居，即代表进入神明的世界。图为日本嵯峨鸟居本、一之鸟居(图／取自京都市观光协会粉丝专页)
日本神社、寺庙众多，是日本人的精神信仰，也彻底融入人民的生活当中，因此到日本旅游，前往参拜神社或寺庙也经常被列为必去的行程之一。但是，您是否拜对了呢？
在详述参拜流程前，先来说说日本「神社」与「寺」的不同。最简单的区别为是否有「鸟居」，有鸟居的即为「神社」，反之则为「寺」。此外，「神社」内供奉的是代表神道的自然万物神灵(例：天照大神、稻荷神等)，或是皇室成员(例:明治神宫)；「寺」内则供奉佛教的神明(例：浅草寺内即供奉观音像)。
先说明「神社」的参拜方式。当您踏入鸟居时，请记得必须走在左右两侧，不能走在道路的正中央。因为日本人认为，「鸟居」为划分神明与人类居住的世界，因此走入鸟居起，就代表进入神明的居所，而中间被认为是「神明走的路」，因此在进入时，您的参拜就已开始。
神社拜殿旁(或进入拜殿前)，都会设置一个「手水舍」的洗手池，参拜前，必须先洗净双手和漱口，代表净身，以显示对神明的尊敬。但是洗手可不是随便将手放入水中洗洗就好，重视神明的日本人，也发展出一套洗手的「繁文缛节」。
「手水舍」净手顺序：以右手拿起勺子舀起水，先洗左手，再以左手拿勺，洗右手。接着以右手持勺，将水倒入左手掌心中，用来漱口；最后将勺子立起(勺口朝内)，使勺子中剩余的清水由上至下流下、清洗勺柄。
必须特别注意的是，上述的步骤必须使用「同一勺水」，所以在舀水时，约舀6、7分满即可；漱口时，也不能直接将勺子对口，更不能将漱口水喝下；立起勺子的目的则是为了清洗勺柄，以利下一个参拜者使用。
▲净手后，才能进入拜殿参拜。图为贵船神社的拜殿，两侧垂下的绳子即为拉铃绳，民众站立的前方即为赛钱箱。(图／取自维基百科)
净手完，就可以至拜殿前向神明参拜了，参拜的口诀为：「拜、投钱、拉铃、拜拜拍拍拜」。进入拜殿，在赛钱箱前先向神明鞠躬，接着将钱放入赛钱箱，再摇动铃铛；接着敬礼2次、拍手2次，拍完后双手合十，向神明说出愿望；许完愿后，再敬礼一次，这就是完整的参拜流程。
至于将钱投入赛钱箱时，需投入多少呢？一般会投入5元日币一枚，因为日语中，5元的发音与ご縁(go-en)很像，代表缘分、结缘。另外参拜时，手上不可提、拿任何东西，可将包包背在身上，或放置在脚边。
▲「寺」的参拜方式较为简单，但要记得照着参拜方式祭拜神明，才会灵验喔！图为京都清水寺繁樱盛开时。(图／取自清水寺粉丝专页)
寺庙的参拜方式则不像神社这么繁复。如有「手水舍」，则先依照上述净手方式进行。进入拜殿前，会有一个香炉摆在道路正中央，此时需先买线香并点着后，再放入香炉内(可以插入或平躺)，接着双手将香气抓往身上扑，代表洗掉身上晦气。进入拜殿后，同样将钱投入赛钱箱中，合十默祷即可，不用拍手。
日本参拜神社与寺庙的流程大约如是，但也有一些神社不大相同，例如历史悠久的「出云大社」，参拜时习惯拍手4下等。下次到日本参拜，不妨照着正确流程进行，虽然稍微复杂，但更能体会日人对神明，发自内心深处的尊敬。