低头族当心！ NHK：「肩胛骨生锈」会变欧巴桑脸
不少上班族和低头族长期因使用电脑、手机，出现肩颈酸痛的问题；日本媒体NHK指出，近期3C产品的普及，导致民众的肩胛骨活动范围变小，驼背和肩颈酸痛，在短时间内纷纷找上门，还出现「肩胛骨生锈」的症状。
根据《NHK》报导，这种肩颈的疾病被称为肩胛骨生锈，一旦罹患这种疾病恐怕会加速脸变老；肩胛骨生锈多数是因为长期弯腰驼背使用3C产品，或长期盯着电脑工作后，人们的姿势会逐渐走样，尤其是女孩胸前的肌肉会失去张力，把脸和颈部的皮肤往下拉出现皱纹，让少女顿时变成一副欧巴桑的模样。
报导指出，「肩胛骨生锈」者是因为长期让肌肉维持紧张的状态，肌肉里头的血管受到挤压后，血流不循环，引起体内疲劳物质堆积，导致身体非常酸痛；想要知道自己「肩胛骨生锈」没，只要把自己的双手向后伸展，若是手指无法交错在一起，那你很有可能就有肩胛骨生锈的问题。
想要摆脱肩胛骨生锈，无非就是多做运动，让肌肉放松些，适当做些伸展运动，但更最有效的根治方法，可能是得要狠下心远离智慧型手机、电脑比较适当。