【雕塑誘人身型04】高階舞蹈 組合動作練習

舞蹈，是一项帮助由内而外散发美的全方位运动，不仅能增进身体协调性、灵活度、爆发力和律动感，对于内在魅力和自信的提升也很有帮助。跳舞除了能瘦身以及雕塑体态，也让人举手投足间都散发迷人丰采！

在这堂「高阶舞蹈 组合动作练习」课程中，Gina老师希望在课程最后让同学有新的突破，特别带来Vogue（现代浩室舞蹈）的舞蹈教学。提到Vogue，在台湾最广为人知的是天后蔡依林的MV《美人计》中，强调手部动作，充满时尚感及态度的舞蹈，在国外更是众多名人不断自我挑战的特色舞风。