冬令进补 小心长痘痘

食药署提醒,若有冬令进补的高油、高盐饮食,或是熬夜等生活型态,都很容易让毛孔堵塞,形成粉刺或痘痘。(林周义摄)

许多人都认为夏天是长痘痘的季节,其实,冬天天气干冷时,很容易造成皮肤缺水,进而影响角质层的代谢能力。食药署在《药物食品安全周报》提醒民众,若有冬令进补的高油、高盐饮食,或是熬夜等生活型态,都很容易让毛孔堵塞,形成粉刺或痘痘。用药时务必遵从医嘱,例如育龄妇女使用A酸要做好避孕,以免出现畸胎,使用抗生素应避免自行中断等。

食药署提醒,若不确定自己的粉刺问题是否需要治疗,最好咨询皮肤科医师,常见药品包含抗生素药膏或A酸。有些药品具有光敏感性,例如含benzoyl peroxide药膏、克林达霉素(Clindamycin)抗生素及酸类药品等,使用期间应注意防晒。

使用A酸类药品时,除需注意可能导致皮肤干燥或脱皮等情形,也要小心畸胎风险。育龄妇女使用A酸,应确实避孕,尤其是isotretinoin口服剂型,仅限皮肤专科医师使用,使用前还需签署服药同意书,服药期间及停药后至少4周内,绝对不可怀孕,亦需定期做血液、肝功能、血脂肪等检查;使用抗生素类药品时,则应注意于处方期间按时使用,避免因中断而产生抗药性。

除了用药,正确使用痘痘贴,也可达到修饰、吸除脓疱的效果。痘痘贴是一种具亲水性的创伤覆盖材,可保护伤口、吸收分泌物,并隔绝外界脏污,提供良好湿润的愈合环境,使用痘痘贴前,请先洗净双手及患部,当吸收组织液到饱和时,由透明变白色状时,就需更换,但不是每一种痘痘都适合使用,可先询问皮肤科医师。想有效控痘,最好的做法是保持良好作息、健康饮食习惯、适度清洁皮肤。