俄整形医师警告 低头族易出现双下巴

低头族必须留意，双下巴可能会提前出现。（张立勋摄，本报系资料照片）

俄罗斯整形外科专家阿姆贾德·阿里-尤塞夫日前接受俄罗斯卫星通讯社和广播电台访问时说，人们花越来越多时间低头玩手机，这导致人们的外观出现非常特别的变化，出现双下巴的时间会提早几十年。

阿里-尤塞夫表示，玩手机最舒服的位置就是把手机放在胸部或腹部，然后低头看手机。但最舒适并不意味着健康，不断低头会导致出现双下巴的时间比自然过程要早几十年。他说：「人们使用社交媒体越来越频繁，以及定期使用智慧型手机工作，这对颈阔肌产生了非常严重的影响，也就是连接下巴和锁骨这块肌肉。不断低头会影响这块肌肉的状况，让位置变得更深。从25到40岁之间的年轻人都会遇到这个问题。他们经常坐着低头玩手机，因此双下巴形成的会非常早。」

阿里-尤塞夫同时透露如何改善这种情况。「年轻人出现双下巴是一个越来越广泛的情况。摆脱双下巴，必须甩掉脖子上的脂肪组织。建议这些人做一做操，增加这一部位的肌肉张力。」