范景翔有感疫情「揪团齐运动」! 亲自拍片传授独门保养秘技

范景翔发起「益起爱运动关怀城市健康公益活动。(图/范禾文化提供)

记者翁子涵台北报导

歌手范景翔长期关注慢性疲劳患者,近来发起「ME/CFS城市慢生活@益起爱运动」活动,他有感于新冠肺炎疫情人们身心活动力运动量人际沟通均大幅减少,希望借由项目活动唤起大家的运动意识,疫情期间以适合的运动方式促进血液循环、新陈代谢提升免疫力,以及预防、改善疾病症状,让身心灵保持健康,传递社会能量「NEW U LIFE运动文化」。

▲▼ 范景翔创作明星律动三部曲秘笈」。(图/范禾文化提供)

范景翔创作「明星律动三部曲秘笈」,第一部曲为「DIY音乐律动」,他创作律动运动,并拍摄运动形象片、短影片倡导运动简单无负担 ; 第二部曲则是「LIFE健康沙龙」,分享明星好朋友的保养秘技营养饮食、自然疗法等慢生活方式;第三部曲是邀约大家「LOVE益起运动」,他每周都会在个人平台邀约100名城市人一起运动,倡导定时、定量的运动习惯意识。

「ME/CFS城市慢生活」公益项目于2017年发起,已创作许多作品与举办多场公益活动,众星好友包括佘诗曼应采儿陈明真顺子潘越云李翊君邰正宵韩雪陶红李康生郭碧婷林允魏大勋王菊、汪卓成、郑双双等也都相继支持。

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