范景翔有感疫情「揪团齐运动」! 亲自拍片传授独门保养秘技
▲ 范景翔发起「益起爱运动」 关怀城市健康公益活动。(图/范禾文化提供)
歌手范景翔长期关注慢性疲劳患者,近来发起「ME/CFS城市慢生活@益起爱运动」活动,他有感于新冠肺炎疫情,人们的身心活动力、运动量、人际沟通均大幅减少,希望借由项目活动唤起大家的运动意识,疫情期间以适合的运动方式促进血液循环、新陈代谢提升免疫力,以及预防、改善疾病症状,让身心灵保持健康,传递社会正能量「NEW U LIFE运动文化」。
▲▼ 范景翔创作「明星律动三部曲秘笈」。(图/范禾文化提供)
范景翔创作「明星律动三部曲秘笈」,第一部曲为「DIY音乐律动」,他创作律动运动,并拍摄运动形象片、短影片倡导运动简单无负担 ; 第二部曲则是「LIFE健康沙龙」,分享明星好朋友的保养秘技、营养饮食、自然疗法等慢生活方式;第三部曲是邀约大家「LOVE益起运动」,他每周都会在个人平台邀约100名城市人一起运动,倡导定时、定量的运动习惯意识。
「ME/CFS城市慢生活」公益项目于2017年发起,已创作许多作品与举办多场公益活动,众星好友包括佘诗曼、应采儿、陈明真、顺子、潘越云、李翊君、邰正宵、韩雪、陶红、李康生、郭碧婷、林允、魏大勋、王菊、汪卓成、郑双双等也都相继支持。
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