房思瑜深蹲挑战赛 粉丝蹲功让她吓一跳!

房思瑜今出席活动。(图/MOLLIFIX提供)

自创房式深蹲」的房思瑜今为内衣品牌担任一日店长,并和粉丝进行「深蹲挑战赛」,她惊呼粉丝1分钟竟能做到70多下,也教女孩们如何挑选运动内衣。尽管忙拍戏与自创保养品牌,近期更在YouTube推出个人VBLOG,每天工作满档。房思瑜强调,运动已是生活最重要的一部分,更是纾解工作压力不可少,不管再忙再累,一定会挑出运动时间

就像她自创的「房式深蹲」就是CP值最高的运动方式,不限时不限地,只要想到都可进行。房思瑜笑说,自己有时会趁拍戏空档就开始练习深蹲,「完全不怕头发会乱掉」。若有30分钟空档则会选择跑步让自己放空,或到河滨公园自行车,1小时空档则会到健身房重量训练,甚至去骑马潜水等,她的运动秘诀就是「透过不同方式让运动变得更有趣」。