高中一二年级生 孤寂感最高

张老师基金会昨上午举办「青少年心里藏什么？青少年休闲、孤寂与物质使用态度之研究发布暨座谈会」，由基金会董事长葛永光（左三）主持。（张薷摄）

据调查，每8名青少年就有1人感到孤寂。张老师基金会昨举办「青少年心里藏什么？青少年休闲、孤寂与物质使用态度之研究发布暨座谈会」，由基金会董事长葛永光主持。基金会指出，父母维持良好家庭互动、协助孩子维持人际网络，鼓励参与户外、运动类的休闲活动是减少青少年孤寂感的不二法门。

基金会调查青少年心理健康程度、人际关系感受与药物使用等态度，从去年5月至10月以纸本问卷施测共搜集6646份有效问卷，从中得知心理健康程度、人际孤寂、药物使用态度3者间呈现显著正相关交互影响。

调查显示，高中一、二年级的人际关系压力最大，孤寂感也最高；男生心理健康佳，人际孤寂感较低，不过，对药物依赖的风险显高于女性。

葛永光表示，数位时代网路资讯发达，青少年人手一机，日常生活都靠手机软体联系，现实中的社交关系薄弱，在脱离网路回归现实后，总会产生孤寂感，长期累积就可能演变成焦虑、忧郁等症状。

监察委员叶大华指出，透过此次基金会调查，让教育部、卫福部相关单位，彻底检视数位时代下青少年跟儿童他们面临的身心议题，凸显安全感的议题。

基金会执行长涂喜敏指出，对数位时代的青少年来讲，交朋友从来就不是一件简单的事，他们在数位环境欠缺实际人际社交互动、学习察颜观色，更多是能够适时地指引的成人典范，建议要培养应培养FAIR的健康人生。F指Family维持良好家庭互动、A指Activity参与户外运动类的休闲活动、I指Interpersonal relationship维持人际网络、R指Resources善用1980辅导专线等资源 。

与会专家呼吁，父母维持良好家庭互动并协助孩子维持人际网络，鼓励参与户外、运动类的休闲活动，适时地运用1980辅导专线等社会资源是建立青少年健康身心，正确药物使用观念，远离孤寂的良方。