骨科常见疾病：预防与治疗并重

来源：辽沈晚报

近日，沈阳市第十人民医院骨创伤与运医科主治医师刘利军就骨科常见疾病进行了详细解读，强调了解这些疾病的相关知识对于预防和治疗至关重要。刘医生指出，骨骼作为人体的重要支撑结构，其健康直接关系到我们的生活质量。

骨折：常见且需及时处理

的骨科问题

骨折是骨科中最为常见的病症之一。它可以由直接的暴力撞击、高处坠落、交通事故等引起，也可能因骨质疏松等内在因素导致轻微外力作用下就发生骨折。骨折的症状通常包括疼痛、肿胀、畸形、活动受限等。治疗方法根据骨折的类型和严重程度有所不同，可包括手法复位、外固定（如石膏、夹板）、内固定（如钢板、螺钉）以及康复治疗。

颈椎病：现代生活的隐形杀手

颈椎病也是困扰许多人的常见骨科问题。长期低头工作、玩手机、不良的睡眠姿势等都可能导致颈椎间盘退变、颈椎骨质增生等，从而压迫神经和血管，引发头痛、头晕、上肢麻木、疼痛等症状。预防颈椎病需要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头，定期活动颈部，选择合适的枕头。

腰椎间盘突出症：

久坐族的健康隐患

腰椎间盘突出症在现代人中也屡见不鲜。长期久坐、弯腰搬重物、腰部外伤等因素容易导致腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根，引起腰痛、下肢放射痛、麻木无力等症状。治疗方法包括保守治疗（如卧床休息、牵引、理疗、药物治疗等）和手术治疗。对于症状较轻的患者，通常先采取保守治疗；如果症状严重且保守治疗无效，则可能需要手术治疗。

骨质疏松症：老年人需特别关注

骨质疏松症多见于老年人，尤其是绝经后的女性。它是由于骨量减少、骨微结构破坏，导致骨头变得脆弱易碎。患者容易出现腰背疼痛、身高变矮、驼背、骨折等问题。预防骨质疏松要注重均衡饮食，摄入富含钙和维生素D的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾、蛋类等，同时适当进行运动，多晒太阳。

关节炎：不容忽视的慢性骨科病

关节炎也是骨科的常见疾病之一，包括骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎主要是由于关节软骨磨损、骨质增生引起，常见于膝关节、髋关节、脊柱等部位，表现为关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限。类风湿关节炎则是一种自身免疫性疾病，除了关节症状外，还可能伴有发热、乏力等全身症状。关节炎的治疗包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，同时患者要注意减轻关节负担，避免过度劳累和受凉。

肩周炎：

影响上肢功能的常见病

肩周炎又称肩关节周围炎，好发于50岁左右的人群，主要症状为肩关节疼痛和活动受限。该疾病的病因尚不明确，可能与肩部软组织退变、长期过度活动和姿势不良等因素有关。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和康复锻炼等。

刘利军医生强调，骨科常见病种类繁多且影响广泛，了解这些疾病的相关知识对于预防和治疗至关重要。他呼吁公众在日常生活中保持良好的生活习惯和姿势，适度运动以增强骨骼和肌肉的力量。同时，一旦出现相关症状，应及时就医以便早诊断、早治疗从而恢复健康的骨骼状态，提高生活质量。本报记者 赵燕