鬼鬼在家运动到一半「发生悲剧了」!急就医…症状图曝:傻眼的Me
随着本土疫情延烧,三级警戒延至7月12日,演艺圈有不少活动都跟着延期或取消,鬼鬼(吴映洁)也受到影响,陆续暂缓行程,宅在家防疫期间,她除了追剧,更不忘保持运动习惯以避免发胖,没想到,她最近运动到一半突然发生悲剧了,连忙就医检查,现阶段只能好好休养复健,「傻眼的Me。」
鬼鬼透露当天在没做好热身的前提下,因为在家跳舞跳得太忘我、手甩得过于大力,导致右手肩膀拉伤了,急忙前往复健科诊所才得知是旋转肌拉伤,虽然傻眼,但也想借由自身经历提醒网友,在家运动前一定要做好暖身动作。
此外,鬼鬼也PO出一张图解答她的症状,上头写着「肩关节夹挤症候群常出现在需要长时间活动肩关节、手高举过头的人身上,因为肩胛骨不稳定或圆肩的姿势,当手往上抬高时,『旋转肌腱』会被夹挤压迫而产生疼痛」等文字,她也因此得乖乖复健,让粉丝相当心疼。
事实上,鬼鬼5月下旬曾坦言,已暂时排开每周固定的YouTube频道会议、舞蹈课、表演课、唱歌课和拍摄工作,难得闲下来的她,决定好好在家耍废,还网购了很多食物,光是2周的伙食费就逼近5位数台币,她当时笑说:「无法出门,很怕没东西吃。」
鬼鬼IG全文:
呼吁各位在家运动前也要热够身不要像我一样我在家跳justdance太忘我手甩的太大力然后热身不够导致右手肩膀拉伤了今天谢谢贴心的 #原力复健科诊所#下一张图会解答什么症状#乖乖复健的Me
旋转肌拉伤的Me.对于自己拉伤…#傻眼的Me#乖乖复健的Me
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