过年拥有红润好气色 柳燕传授一招按摩手技

柳燕分享穴点按摩手技。(图/记者陈明仁摄)

记者李薇台北报导

过年拥有好气色不只可以从保养和妆容下手,也可以透过穴点按摩来帮助循环,增加好气色,拥有16年保养经验美肌专家柳燕就分享,过年大家都大鱼大肉,很容易让脸部出现水肿状况建议可以按压3个穴道,第一,地仓穴(嘴角两边)帮助下腭循环,让水分排出,第二,迎香穴(鼻子两边)可以帮助呼吸顺畅,鼻子通顺之后,就能改善黑眼圈,第三,太阳穴,这就像是脸上任督二脉,只要按摩顺畅就可以帮助脸部循环。

针对脸部穴点的按摩,柳燕也建议,可以在保养前后搭配着做,用中指按压穴点之后,停3到6秒,并且重复3次之后,可以帮助肌肤循环,脸部也会变得更加紧实。另外,要拥有好气色,也可以透过一招手技,用掌心将脸部笑肌捧住之后,下压同时往上顶,3秒之后放开,就可以帮助气色红润

▲柳燕也分享自己的保养秘技。(图/记者陈明仁摄)

若是对于穴点按摩有困难,在保养的时候也可以透过按摩帮助脸部淋巴循环,柳燕表示,建议可以在早上洗完脸之后,使用按摩霜或排水霜,分成3个步骤,第一,从眼中沿着额头往外按摩,第二,从人中部位沿着脸部,绕过耳朵往下带,第三,从下巴沿着脸部带到耳下脖子区域,轻轻按摩约3到5分钟之后,帮助脸部淋巴排毒,透过往上按摩的手势,帮助脸部拉提,不会下垂。

对于自己的肌肤保养,柳燕也说,「我最注重肌肤的保湿,因为保湿做够,肌肤就会水亮,是最基本的保养,才能再进行美白抗老,而我在保养的时候会分4大步骤:清洁卸妆、调理润泽、防护,我会按照肤况环境来决定,在调理的部分,若是肌肤太干或是太冷的话,水很难被吸收,所以在洗完脸之后,我会先用润肤油进行润泽,再用化妆水补水,润泽部分我会用保湿液、保湿霜或是保湿乳,视当时的肌肤状况与天气来决定,夏天使用清爽的保养、冬天则挑比较润泽的款式,最后再用防晒、底妆来防护肌肤。」

▼保养达人柳燕脸部肌肤按摩。(图/记者陈明仁摄)