国小生放暑假变胖！医检查：险蛀牙　天天1习惯害的

▲牙医师提醒，孩子的含糖饮料摄取量应严格控制，除了预防体重变重，小心牙齿受影响。（示意图／ETtoday资料照）

记者张乃文／台北报导

适逢暑假，牙医师表示，不少孩童会拿着学校开的口腔检查单到诊所检查。牙医师说，近日有一名国小学童到诊所时，发现他与三个月前相比似乎变胖，牙齿表面也出现脱钙的情况，也就是龋齿前症状。一问之下才知道，暑假期间，他每天都在家，一天更要喝2杯含糖饮料，除了体重变重，牙齿也受到影响。

牙医师范纲信指出，近日有一名国小学童到诊间检查牙齿，发现他和三个月前相比似乎变胖，且牙齿表面出现脱钙的龋齿前症状。细问后才知道，他每天待在家，因为天气热，一天要喝上两杯含糖饮料。

范纲信表示，不少孩童除了常喝含糖饮，一次更喝超过一、两个小时，等同口腔内随时都有含糖物质，导致酸性物质在牙齿停留的时间变长，累积久了便容易造成白色脱钙，而珐瑯质被破坏后较难恢复，建议家长一定要严格控制小朋友的含糖饮料摄取量，才可以降低小孩的体重过重以及蛀牙率偏高的问题。

范纲信提醒，除了从饮食习惯降低学童的蛀牙率，借由涂氟也能强化珐瑯质，增加对抗酸蚀的能力，降低蛀牙的机率，特别适合无法正确掌握刷牙技巧的幼童。他提到，根据卫福部口腔健康司的研究结果显示，透过涂氟可使乳齿蛀牙率降低37%、恒齿蛀牙率降低43%。

范纲信建议，一定要在牙医院所里面完成高浓度的涂氟，且回家后当天可以不用刷牙，以免氟被牙刷给刷掉，隔天早上起床后仍要继续刷牙保持口腔健康。

范纲信表示，牙膏可选用含氟量达1000ppm以上，并持续使用超过两年，可降低学童的蛀牙率50%，此外，配合每周一次的含氟漱口水，再加上每天至少2次两分钟的刷牙及搭配牙线的使用，就可以有效降低龋齿的发生。