连吃2天麻辣锅！ 谢金燕「坚持1残忍习惯 」…网：难怪没变胖
谢金燕（姐姐）自从开设个人社群网站后，逐渐打破以往的神秘作风，经常分享生活点滴，她6日在Instagram透露连续2天都嗑了麻辣锅，「以为自己体重会上升，结果没有。」背后其实归功于一个「痛苦又残忍」的吃饭习惯，意志力让不少粉丝为之佩服。
▲45岁的谢金燕身材维持得宜。（图／翻摄自Instagram／jeanniehsieh___bbb）
谢金燕透露4日晚上吃完麻辣锅后，隔天午晚餐也吃麻辣锅一次解决，原本以为会变胖一些，但幸好体重没变，她想借此经历提醒大家，「美食当下要忍住只吃7、8分饱，确实痛苦又残忍，但这样的习惯养成，你会更有口福…。」
▲谢金燕习惯只吃7、8分饱。（图／翻摄自Instagram／jeanniehsieh___bbb）
只吃7到8分饱无非是为了吃更多东西，谢金燕坦言之所以会如此坚持，是为了完成最美的梦想，「努力龟所有的毛是为了红得更久。」照片中，可以看到她身穿素黑背心，中空剪裁露出平坦小腹，合身短裤刚好衬托出纤细美腿，光从外表来看根本猜不出她已经45岁了。
▲谢金燕曝光近照。（图／翻摄自Instagram／jeanniehsieh___bbb）
事实上，谢金燕向来以美腿著称，为了保持秾纤合度的线条，除了到健身房报到，她平常会借由吃冬瓜、芹菜、番茄、香蕉等食物，来达到消水肿的效果，由此可见，女明星私底下维持体态的一面，其实是很辛苦的。
谢金燕IG全文：
前天晚餐麻辣锅昨天午餐+晚餐又麻辣锅以为自己体重会上升结果没有....亲爱的大家.......美食当下要忍住只吃7、8分饱确实痛苦又残忍但这样的习惯养成你会更有口福......
#休息是为了走更长的路#蹲下是为了跳得更高#坚持是为了完成最美的梦想#吃7、8分饱是为了吃更多的东西#努力龟所有的毛是为了红的更久