孩子尿床怎么办 医师提醒：亲子一起努力

林口长庚医院在儿童节前夕办理关怀活动，Formosa玩具基地工作人员带领孩童体验玩具拆解及重组体验。（院方提供）

林口长庚医院在儿童节前夕办理关怀活动，医师提醒，尿湿裤子是孩童们成长过程中难以避免的情况，5岁以前的幼童发生尿床时，大部分情况下是可以被容忍的。因为幼童仍在成长发育阶段，膀胱和脑部功能仍未臻成熟。

究竟家长应该如何照顾尿床的小朋友？如果尿床已经影响日常生活，又应该如何求助？为解决家长的困扰，林口长庚医院儿童内科部部长朱世明提醒家长，儿童尿床是可以改善、可以痊愈的，但需要小朋友与家长一同努力。

儿童肾脏科医师余美静说明，当孩童出现严重尿床（每周发生超过二次以上），或曾有6个月以上没有尿床但近日复发，建议至儿童肾脏科或儿童泌尿科专科医师进行评估。尤其青少年若仍夜间遗尿，或孩童因为尿床问题，出现明显焦虑及社交恐惧时，都应该积极就医咨询。避免间接影响孩童夜间睡眠及日间生活品质，甚或因父母言语斥责而影响亲子关系。

其中8岁的翔翔因为尿床问题由父母陪同就医，翔翔夜间总是睡很沉，当尿湿床铺时也不会醒来，至今晚上还包着尿布。最近翔翔尿床情况越趋严重，几乎每晚发生。翔翔自己也很担心，甚至不敢参加在外过夜。经过尿液和肾脏超音波检查皆无异常，医生、翔翔和父母共同拟定治疗方式，包含药物、生活习惯调整和情绪支持，避免责骂孩子。三个月后，翔翔尿床情况明显改善。

余美静提醒，儿童尿床的原因复杂多元，除了闹铃和药物治疗外，适当地唤醒儿童、养成良好生活习惯更是守护健康的小技巧。除了医护人员，家长们是孩童健康的守护者，仔细观察并记录孩童尿床情形，适时的鼓励并配合治疗是非常重要。

所以避免夜间遗尿对孩童心理造成负面影响，请记得下列技巧：睡前减少饮用水、白天喝水要充足、睡前如厕再上床、尿床闹钟好帮手、尿床情形要记录、切勿处罚或责怪、亲子共同来应对。

一旦发现孩童有严重尿床，尤其是已经造成孩童本身或父母亲情绪焦虑、压力和失去耐心而斥责，建议要寻求专科医师进一步咨询。评估可能的原因和药物治疗的需要性。尿床虽然不会造成肾功能异常，但是对孩童的心理健康和亲子互动的影响不容忽视。良好沟通，有利于必要的介入措施和即时治疗。让我们一起守护孩童健康。