鸡年到 养生专家教你保养之道

养生专家白雁指出，「收敛浮火、滋养肾阴」是2017的保养重点。(达志)

2017丁酉年，是虚火蔓烧的气场，经过2016的大火严烤，2017就像大火后的余烬，干燥高温，闷烧着世界各地，除了人体免疫力下降，也容易出现传染病。养生专家白雁指出，「收敛浮火、滋养肾阴」是2017的保养重点。

根据世界气象组织统计，今年的冬天非但不冷，有些地区甚至维持夏季高温。白雁说，从节气养生的原理来看，冬季不冷，天地万物就无法收藏，原本该藏在地底下的阳气，浮在地上，形成寒水不藏，木根拔起。也就是阳气无法收藏，过度疏泄，在地底下属阴的万物也无法得到滋养。