健身房重训完「一看内裤傻眼」！ 谢忻PO下半身照：世上最丢脸的事
谢忻尽管工作忙碌，仍不忘抽空运动维持身材，但她24日在社群网站崩溃透露，待在健身房重训了近1个小时，检查内衣裤的痕迹后傻眼直呼：「世界上最丢脸的事情！」
▲▼谢忻保持运动的好习惯。（图／翻摄自Instagram／xiexin1127）
谢忻自拍美腿照PO上网，她无奈地说运动了快1个小时，竟然连一滴汗都没流，「内衣裤都没有汗涔涔（明天还可以再穿的那一种）。」这对她来说无疑是最丢脸的事。
▲▼谢忻重训快1小时都没流汗。（图／翻摄自Instagram／xiexin1127）
看到有网友提醒「汗量不等于消耗的热量」时，谢忻表示自己明白这个道理，但就是少了一份成就感，而且双腿也丝毫没有发软的感觉，「丢脸！（大声呐喊）」，不过也有粉丝告诉她别太操累，毕竟身体健康才是最重要的事。
▲谢忻和网友互动。（图／翻摄自Instagram／xiexin1127）
事实上，谢忻一度胖到快60公斤，后来靠3招瘦回4字头。首先，她早餐必吃香蕉、番茄和无糖豆浆，进食主要以清汤、烫青菜、五谷饭和肉为主，运动方面则是以游泳为主，如果有更多时间的话，她会加码跑步1小时。
▲谢忻身材很好。（图／翻摄自Instagram／xiexin1127）
谢忻IG全文：
世界上最丢脸的事情就是在健身房做重训将近1小时但是一滴汗都没有留内衣裤都没有汗涔涔（明天还可以再穿的那一种）丢脸！（大声呐喊） 跌股！（摔手机）真是一个充满戏剧张力的女纸
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