健走/从不运动到跑东京全马 街舞PINK女走出正面力量

记者林宋以情/台北报导

「开始运动让我更有精神,而且工作压力也得到纾解!」连续第2年参加健走活动陈小姐帽子运动衫慢跑鞋从头到脚都搭配「粉红」健走主轴,她更笑说,自己在接触健走、路跑这两年多来,更无意间发展对其他运动项目街舞、健身重训兴趣,也算是意外的收获。

台癌NB粉红健走嘉年华吸引相当多民众共襄盛举。(图/记者林宋以情摄)

台湾癌症基金会国际知名运动品牌,10日于圆山花公园共同举办『粉红健走嘉年华』,现场聚集约4000名热爱运动的民众参与盛会,响应健走活动关怀女性健康。28岁的陈小姐因为工作的关系开始接触健走,第2年的粉红健走也是想都不想就立刻报名。

▲陈小姐第2年参加台癌NB粉红健走活动。(图/记者林宋以情摄)

「这种公益活动很有意义,而且可以给人很正面的力量。」 别看陈小姐全身专业行头,其实2年多前她还是运动、慢跑的门外汉

「一开始不懂,跑多了就会发现自己的膝盖脚会不舒服,才知道自己肌力不够。」所以陈小姐因此接触其他运动种类,学习街舞、甚至是女生避之唯恐不及的健身、练核心肌群,去年更跑向国际,参加东京马拉松(全马42K)的赛事

她表示,「运动不但让工作压力有纾解的空间,也会开始注意身体健康。」或许有机会还能像她一样,意外地发现自己的兴趣。

纪政(左二)也与民众一齐健走。(图/记者林宋以情摄)

►►►接收更多精彩赛事,欢迎加入《ETtoday运动云》粉丝团