结节患者做到三点，不吃药也能好，好好看看，不吃亏

结节患者做到三点，不吃药也能好，好好看看，不吃亏。一，忌口问题，也是大家最关心的，像辛辣刺激性食物、高盐高油食物、滋补类的食物、烟酒等等，尽量选择性的避免过多的摄入。二，保持适量的运动，比如太极拳、慢走、八段锦、游泳、做做呼吸操等等。3、及时调整心态，不管是甲状腺结节还是乳腺结节，或者是肺结节，很多都是早期的，伴有焦虑、烦躁、易怒、忧郁这些不良情绪，很多患者的结节也都是这么来的，所以把自己的心情调整好，对于我们身体的恢复事半功倍。

【想要养护结节，要选择科学的方法】中医古籍《外科正宗》里记载了一个食疗方子。组方：罗汉果、枇杷叶、胖大海、橘皮、金银花、菊花、甘草；1，罗汉果清肺利咽、化痰止咳2，胖大海清热利咽，消散结节3，枇杷叶清肺化痰、祛痰平喘，4，菊花：苦可泄热，甘可解毒，还可散结；5，金银花：消散风热、清热下火，推动结节的消散；6，甘草：疏肝解郁、软坚散结、调和诸药；以上 6种药食同源的食材，科学配伍，君臣佐使，每天泡一包，关注我，让您更健康。