今日最健康》它曾让李连杰变了样 甲亢恐酿甲状腺风暴 致死率高

它曾把「功夫皇帝」李连杰也折磨到变了模样！甲状腺亢进恐酿甲状腺风暴，致死率高，不容小觑。（示意图／Shutterstock)

如果没有刻意节食、强化运动的情况下，体重却突然有感下降时，先不要高兴太早，有可能甲状腺已经出了大问题！常见的甲状腺疾病，包括甲状腺机能亢进、甲状腺机能低下、甲状腺肿大、慢性甲状腺炎、甲状腺结节以及甲状腺癌，女性的发病机率比较高，但并不代表男性就不会得病。知名艺人「功夫皇帝」李连杰就曾深受甲状腺亢进之苦，他曾提到，罹病后常常觉得心跳太快，让他很不舒服，整个人一度老态龙钟，震惊外界。

●甲状腺异常初期 脖子不一定会肿大

奇美医院内分泌科叶美成医师指出，甲状腺是内分泌器官，像只蝴蝶包覆在脖子气管前方，会分泌甲状腺素，掌管全身的新陈代谢，包括：皮肤、心脏、肌肉、眼睛、骨骼及精神情绪等器官或功能，用以促进新陈代谢、增进生长发育、维持中枢神经的运作、增加组织对交感神经刺激之反应度等。

医师指出，正常人的甲状腺功能随着年龄和环境的改变，也会逐渐变化，一旦甲状腺体积过大、过小、产生结节或分泌过多、过少的荷尔蒙，都属病态。甲状腺机能亢进就是甲状腺分泌过多所致，反之则为低下症。

一般人所熟知的印象是，如果一个人看起来脖子粗大，就会想到甲状腺恐出了状况。但事实上，还有许多容易被忽视并与其他疾病混淆的警讯，就在身边：

(图/中时新闻网陈友龄制作)

●甲亢莫轻忽！引发「甲状腺风暴」致死率高

叶美成医师提醒，虽然甲状腺异常有多种症状，但病人通常不会有全部的表征。尤其甲状腺亢进的症状常常是「慢慢出现、渐渐加重」。

例如甲亢患者容易疲倦，但是病人常误以为是因为工作比较累而已。此外，甲亢也会变得很怕热，病人会误以为是天气热，所以很容易被忽略而延误治疗。

不要以为甲状腺失调只是小毛病，尤其是甲亢症患者，千万不要有「忍一忍、调整生活作息、多休息就会好」的错觉，因为甲亢症的并发症，就是足以使人致死的「甲状腺风暴」。

(示意图/Shutterstock)

医师强调，尤其当甲亢患者过度劳累、精神受刺激、接受各种手术外科、外伤、细菌感染或并发糖尿病时，都会加速催发甲状腺风暴，严重时心脏衰竭、呼吸衰竭甚至多重器官衰竭致死。医师提醒，「甲状腺风暴」可是个死亡率很高的重症，因此若是确诊有甲状腺方面的疾病，务必定期回诊，遵照医嘱服药，千万不要任意停药或无视。

●维持甲状腺健康 身心都要顾到

身体每天需要约40至120微克的碘摄取量，就可避免甲状腺疾病，一般正常人透过加碘食盐，可以不需刻意补充。但若长期因故缺碘的话，就会引起甲状腺机能不足。这时一些含碘丰富的食物，可以多元均衡摄取，包括：

1.海产类：如沙丁鱼、龙虾、虾、海蟹、海蜇、蛤、海参、干贝、鳝鱼、鱼肝油等。

2.海藻类：如海带、海苔、紫菜等。

3.蔬菜类：如萝卜叶、向日葵子、洋葱等含碘土壤种植的蔬菜。

相对来说，甲状腺亢进者，却要注意避开上述含碘食物，同时务必戒烟，酒精类饮品、浓茶、咖啡则应尽量少碰或适可而止。

除此之外，放松心情、不要过劳与压力过大，也是稳定内分泌系统的重要关键，平时多接触大自然、适度晒太阳，都能让内分泌稳定运作。

医师也提醒，甲状腺异常可能使患者出现「凸眼」，这时应注意减少眼睛刺激，强光下戴上墨镜，睡觉时也可戴上眼罩、避免风沙吹拂、化学药品入眼，同时病发时不要戴隐形眼镜，务必注意。