酒精中毒恐致命 长期酗酒导致3行为受影响

短时间摄入大量酒精，可能造成酒精中毒危害性命，因此适当饮酒，才是善待身体的上上策。（图片来源/Pexels）

下班小酌是不少上班族犒赏自己的方式，然而，酒精如同一把双面刃，小酌可以怡情，过量恐导致自身陷入危险。根据研究显示，长期饮酒将导致「自我控制」、「决策」、「情绪处里」等问题；短时间摄入大量酒精，更可能造成酒精中毒危害性命，因此适当饮酒，才是善待身体的上上策。

当饮酒过量，血液中含有过量的酒精，便会开始影响呼吸、心率和意识等维生功能，此时便有机会发生酒精中毒事件。酒精中毒严重可能会危及生命安全，常见的酒精中毒反应包含反应迟缓、呕吐、呼吸缓慢（每分钟少于8次呼吸）、甚至伴随癫险发作的风险。

因此当身边有发生以上症状，除了第一时间协助就医，也可以让患者在清醒时喝水补充水分，倘若是失去意识，应将患者翻至侧边，防止呕吐物造成窒息。

若不幸酒精中毒，其治疗方式为支持性疗法，并以稳定患者的生命征象为首要目标，包含提供氧气治疗、通过静脉输液来预防脱水、给予维生素和葡萄糖以预防并发症，以及进行洗胃或使用活性碳来来减少酒精吸收等。

根据PubMed Central（PMC）Alcohol, Aggression, and Violence: From Public Health to Neuroscience出刊的学术论文指出，在酒精的影响下，有攻击性的人往往更有可能制造出暴力犯罪。根据大脑研究结果表明，长期饮酒将会导致自我控制、决策和情绪处理的大脑区域产生影响，进而导致失控行为。

此外，摄取酒精后应避免运动，因为酒精会降低肌肉量和协调能力，稍有不慎可能导致伤害产生。不仅如此，酒精还会影响反应时间和视力，从而增加事故风险，因此，喝酒节制、留意身体反应、避免酒驾，适当饮酒才可以避免自己及他人受酒精的伤害。

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