频传灌酒致命！破除饮酒3迷思
近年频传青少年因为灌酒，引发急性酒精中毒，导致陷入昏迷，甚至丧命。医师提醒，喝酒对身体有急性与慢性的伤害，有些人认为喝酒可保暖，其实是迷思；或认为酒量可愈练愈好，殊不知身体为此要付出多大代价与风险，呼吁饮酒浅尝辄止即可，千万不要被激将灌酒。
▲喝酒对身体有急性与慢性的伤害，有些人认为喝酒可保暖、其实是迷思；或认为酒量可愈练愈好，殊不知身体为此要付出多大代价与风险。（图／华人健康网提供）
北市联医中兴院区肾脏内科医师刘文胜表示，虽然不少研究指出，小酌红酒对健康有益，然而更多研究与临床证据发现，饮酒难保健康、反而是有害健康，而且多数的酒类，完全没有促进健康的效益。
刘文胜医师指出，过去在金门的急诊服务时，由于当地盛产高粱、酒精浓度又高，见过不少因为饮酒过量导致酒精中毒的案例。他提醒要注意下列饮酒3大迷思，对喝酒这件事情要有戒心，不要因为好奇或他人的起哄而放胆干杯，恐怕乐极生悲。
迷思1：喝酒可甩开烦恼、帮助开嗓？
俗语说「藉酒浇愁」，其实反而会「愁上加愁」。有些人认为喝酒可放松，纾解不开心、连唱歌都比较开嗓子，那是因为刚喝一些酒的时候，微醺的情况下人会变得high、敢表现，但往往喝酒不会在这时就停止，继续喝下去，脑袋和行动都会变钝，渐渐连话都说不出来，甚至还会想吐、以及隔天产生宿醉的不适。
迷思2：喝酒有助于保暖？
酒精会使血管扩张，将身体内部较温热的血流导引至身体周边，加速血液循环的情形下，因而觉得身体发热。但事实上，因为血管扩张了，所以心脏、头脑相较之下散失热量散失到四肢和体表，反而使身体中心的温度降低，更容易导致失温，引起多项并发症。
迷思3：酒量可愈练愈好？
虽然酒量看似可透过多接触来「进步」，但这个过程却相当冒险，为了练酒量却必须遭受酒精的急性与慢性伤害：一般人喝到酒醉时会想吐，呕吐对于胃就是一种刺激，若又因重心不稳而平躺，呕吐物可能呛到气管或食道，更遑论有些人可能因为一次严重中毒就留下严重后遗症，这是喝酒引发的急性伤害。
酒精需要靠肝代谢，慢性伤害的部分主要是伤肝，可能造成酒精性肝炎；且酒精在人体内代谢速度又慢，会消耗身体许多维生素。长期饮酒者，若因动手术而需要麻醉，往往需要比一般人使用更大剂量，增加手术的风险。
资料来源：华人健康网 http://www.top1health.com/
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