靠健身翻转人生 翘臀女教练勇夺比基尼新秀银牌

Rachel参加今年4月初wnbf自然健美比赛，荣获女子比基尼新秀组银牌。(图/受访者提供)

年近40岁的健身女教练Rachel，月初参与WNBF自然健美比赛中勇夺比基尼170公分新秀组银牌。接受《中时新闻网》专访，透露这次比赛仅仅准备1个月，碰上过年期间在饮食上其实压力满大的，这段时间看着其他选手都已经进入状态，才清醒过来，还好过去对于饮食、体态相当控制，因此这次备赛还算顺利。

Rachel在担任健身教练之前，是一名普通上班族，没有甚么人生目标。然而在她35岁那年，发生重大转变，原本的人生计划全被打乱。短短一年间，失去挚爱伴侣、亲戚，父亲更生了场大病，签下病危通知，短时间内的生离死别，改变了她的人生态度。其中前男友对她的影响相当深远，也是她选择站上舞台比赛的动力。

38岁踏上舞台，虽然年纪较大，但还是发挥极限，把一切做最好。(图/进化史)

这名影响她深远的前男友，是一名健身选手，据了解曾是某健身版版主。Rachel与前男友，当初因为吵架暂时分开，但双方还是保持良好关系。她提到前男友是一名自我要求高的人，而自己却时常安于舒适圈。因此他的离开让自己意识到，想做什么事就该勇敢去做，不要犹豫。

Rachel感谢在健美这条路上遇到的人，相信冥冥之中自有安排。(图/受访者提供)

问起对健身比赛未来的期许，她表示自己已经算是熟女了，虽然身边一起比赛的选手大多是20多岁的年轻女生，站在台上却丝毫看不出差异。她也期待未来能够出现「熟女组」，这样到了60岁还能继续比赛。无论如何，开启健身之路除了上台比赛，更是为自己的老年存本。任何事情一旦下定决心去做，都还不算太晚。