KID泪吞酸民公干14年 悟出「压力锅法则」谷底翻身成人气王
人无千日好，花无百日红，萤光幕前光鲜亮丽的大明星，自然也不是都一帆风顺，在事业有成就之前，很多人都经历了非常长时间的低潮期，等待时运到来，才得以翻身。低潮的日子不好过，但能熬出头的，往往都能成为闯出一片天。
▲恺乐花2年潜沉，终于成功转型。（图／资料照／记者季相儒摄、翻摄自网路）
简恺乐本是儿童台「姐姐」，也是成员中最受欢迎的姐姐之一，2014年却无预警宣布离开儿童电视圈，用本名转型成为综艺艺人，除了改走性感路线，为了学好主持，还特地花时间上发音课，改变招牌娃娃音、说话方式，线上知名女主持人，例如小S、陶晶莹的影片，她也是反复观看，希望能从中吸取养份，即便如此网友的攻击从没少过，一度连搭挡都嫌「我觉得妳主持的时候都没有用脑。」
但恺乐哭过了，就爬起来继续努力钻研工作，关掉外界的负面评价，果然后来也慢慢被接受，曾有个粉丝当面说，「其实我一开始很不喜欢妳，但后来看到妳的努力，觉得妳真的很棒。」让她很欣慰，谦称「当小明星也很好啊，只要能让人家快乐就很好。」她表示，非常笃信吸引力法则，「一直难过就容易遇到难过的事，现在我也会告诉自己『不能回头了』，让自己坚持下去。」一路走来，除了贵人提携，维持正面信念持续往前走，终于让她在以《娱乐百分百》荣获综艺节目主持人奖。
影后惠英红的经历就更传奇了，她3岁乞讨、4岁混红灯区，儿时生活过得非常艰困，1982年就以《长辈》获得第一届香港电影金像奖影后，22岁初尝走红的滋味，没想到竟是厄运的开始，后来武打片式微，让她在33岁那年，跌入前所未有的低潮，连自己开店做生意，都被客人骂到做不下去，甚至在40岁那年罹患忧郁症，2005年终于在亲友鼓励下付出，2009年以《心魔》二度成为影后，年届50本该开心享天伦，却接连遭逢哥哥、母亲过世，如今只跟妹妹还有小狗相依为命。
面对这些，惠英红受访时说得云淡风轻，「大风大浪，酸甜苦辣，不尝过苦，不知道甜的滋味。」她自嘲是「一只打不死的蟑螂！」回首出道的40年，几乎每10年就荡到低谷一次，起初确实会惊慌失措，但如今回头想，只觉得「好像都是来考验我会不会被打死的」，坚强心智令人佩服。
▲敖犬近年事业遭逢低潮。（图／翻摄自YouTube、敖犬脸书）
「敖犬」庄濠全2006年参加Channel V选秀节目《模范棒棒堂》发迹，表现杰出又长得帅气，很快就累积出高人气，2006年加入Lollipop棒棒堂以男团成员正式出道。他出道多年，事业发展多元，正在渐渐往上爬时，2015年却爆发合约纠纷，整个人生陷入低潮，长达1年没工作，天天窝在家里和宠物狗玩，转型当夜店 DJ也不太适应，他受访时坦言偶像歌手时期，被保护得太好，看到的一切都很虚假，走过这段路，才学会面对现实，加上身边小10岁女友陈郁婷不断给予精神支持和鼓励，才让得以坚持下去。
「KID」林柏升2004年以搞怪团体CIRCUS出道，人来疯的形象令观众印象深刻，更因此出名，岂料这项特色，最后却成为电视台不愿给机会的原因，就怕他在节目中脱序失控，事业发展就此走入低潮。而他好不容易到吴宗宪身边，成为综艺主持人，虽在外景节目《综艺玩很大》成为「小队长」，成为固定班底，人气也跟着水涨船高，但网友的「指教」，依旧犀利严格。
KID受访曾坦承，很怕再次面对低潮，加上又是水象星座，性格敏感，面对这些批评，很容易往心里去，只能默默地去努力自己的不足，幸好现在已经找到与负面情绪共存的方法，「我突然之间要去学习节奏收放，很多我第一次接触的事情。但是我非常享受在压力里头，因为我觉得这是我会远离低潮的方法。」也学会如何应对负评，强调要把网友当作逆境菩萨经营，「化悲愤为力量」把批评当成改进的动力，继续求新求变，即便受伤了还是会拚尽全身力气，「我必须这么做，如果我不这么做，这就不是我。」