KIMIKO：不生气不代表无感… 曝「情绪消化法」网狂赞
艺人KIMIKO（林睿君）被封为「舞蹈界性感女神」，经常教导雕塑体态的方法，先前遭祖雄和多位健身教练开炮，宣导错误的瘦身法，她都以高EQ回应，24日脸书发文，「不生气不代表无感，是明白只有情绪（对困难）于事无补。」
KIMIKO表示，10多年来，在课堂上与学生面对面互动观察下，学到一件事，「做人做事一定要认真，但面对情绪千万不要太认真」，她认为每个人在没有得到「理解和沟通」的情况下，会产生对自己或他人的失望，而这些失望会慢慢累积，变成压力，再转成情绪。
▲KIMIKO先前遭批评瘦身方式不正确，都以高EQ回应。（图／翻摄自KIMIKO脸书）
KIMIKO继续补充，这些「情绪」，如果用「强硬的态度」宣泄出来，可能会造成更强硬的行动与反应，所以真正应该被关心、照顾的，「是隐藏在情绪背后说不出口的原因。」
最后，KIMIKO提到，面对强硬的回应态度，最好的处理方式，是「安静的聆听」，让对方知道自己的感受有被理解，情绪自然会被消化、理解，「那些以为自己别无选择而产生的情绪，就能开始被消化，才有机会具体地找出解答问题的方法。」
▲KIMIKO在脸书上公开情绪消化的方法。（图／翻摄自KIMIKO脸书）
许多粉丝看到文章，不禁联想此心态，是否是前阵子，KIMIKO屡次被质疑瘦身方法，却还能正向回应的背后原因，纷纷留言回应，「老师加油」、「学习面对批评，就是一种成长」。
▲KIMIKO脸书全文。（图／翻摄自KIMIKO脸书）