老公「做爱至少1小时」做到痛！ 她假高潮只想快点结束
▲人妻为了想快点结束不舒服的性爱，都会假高潮满足另一半。（图／取自librestock网站）
美如35岁，结婚9年，孩子7岁，是位医护人员。去年开始拒绝老公求欢，总是让他吃闭门羹。目前两人常为性吵架，婚姻陷入危机，因此过来求诊。主诉概况：记得新婚那一两年，两人的性生活还算协调，直到孩子3岁后，心里开始觉得做爱是件很累、有压力的事，没有感受到愉悦，总是勉强自己配合老公，就算身体没有兴奋也会假装娇喘一下，满足老公需求。日子久了，发现自己无法再演下去，排斥性的念头越来越强烈….性史评估：「在成长过程中，父母对于性的观念？妳自己有什么看法？
「我的家庭非常传统保守，没有在谈论性议题，但我妈从国中、高中、大学都会叮咛我不可以谈恋爱，女生要懂得保护自己，洁身自爱，不可以跟男生乱来…所以我对性是陌生的。
「那妳何时开始谈恋爱呢？」「我大学就有偷偷交男友，只是我都会挡掉他们的性邀约，直到26岁遇到我老公，我才解禁...」「聊聊当时新婚的性生活？」
「恩～说实话，我觉得性爱没有想像中的愉悦，顶多只有舒服，哪有像A片女优那种高潮反应…有时还会感到疼痛，之前有跟老公说过会不舒服，但他就说忍一下，等等就会兴奋了…但期待换来失望，一次两次好几次，身体越来越僵硬，不舒服的感觉渐渐放大了…
「怎么会感觉到痛呢？你们的性生活何时变调了？」我接着问。「生完孩子后，有感觉到自己的阴道变得很干涩，欲望也减少，从那时候性爱都会不舒服，加上老公做爱的时间很长，至少一小时，所以我会假装自己高潮，让他赶快结束。」
▼生完孩子后阴道干涩、欲望降低，让人妻不想做爱。（示意图／记者李佳蓉摄）谁说做爱时间长，能让女人快乐？「你们的性爱时间都要一小时？」我讶异地问「因为老公说，时间长可以让我比较舒服…未生孩子之前，我喜欢两人在床上调情，光前戏就有半小时了，当时我很喜欢，比较能感受到爱。只是我好像无法达到阴道高潮，纵使老公很卖力地抽动，阴道的兴奋度还是有限。只是我不敢说没感觉，怕会对不起老公…所以就会假装高潮，让他有信心！」假面的结果，反而更加深对性的反感…「这么说来，妳从来没有享受过高潮？我指的是除了阴道高潮以外？」「我不懂还有什么高潮？因为老公说女人都很爱肉棒在阴道内持续的撞击…
「这一两年，我只有体验到疼痛，哪来的愉悦？」深入了解美如的问题以后，惊觉性教育真的不能等，对性的无知、迷思、盲从、乱贴标签等都会让性福擦肩而过，所以遇到任何问题真的不要逃避，要懂得找资源求救，别让婚姻莫名其妙的亮起红灯，无言的傻瓜当一次就够了！
▼因为性生活不美满，让夫妻限入婚姻危机。（图／达志／示意图）导师的性福处方：1. 教导探索如何享受自慰，体验高潮所带来的愉悦。2. 解释性欲、性行为与高潮的关系。3. 教导女性高潮有哪些、如何探索？伴侣间相互学习，找出彼此喜欢的性爱模式。4. 强调润滑油的重要性，阴道干涩容易产生性交疼痛，会大大降低性爱的意愿。5. 性爱时间的长短，不是取悦对方的关键，唯有找到协调的性爱过程，才能自在享受美好的性生活。6. 试着把真正的感受告诉对方，这样才能拥有「真实」的性福。
本文作者：朱琼茹，现任台湾相性幸福健康管理中心首席「性福导师」。为美国大学国际性学家学院执业性学家、香港 世界华人性学家协会性学家、台湾 妈妈经-闺房那档事、女人我最大、婚姻真心话受访专家；从事性学领域已有十年以上的经验，在临床上专研学术与实务的结合奠定了厚实的性学基础，至今已累积千名成功案例。
▼性福导师朱琼茹。（图／相性幸福健康管理中心提供）★图片为版权照片，由达志影像供《ETtoday新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！
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