手一摸就射精? 美女师教「5个GG锻炼术」救救快枪侠!

▲你也有早泄的问题,导致性生活不幸福吗?(示意图/记者李钟泉摄)文/性福导师朱琼茹

在性生活上,总会有遇到另一半在生理心理上产生「困扰」,而无法顺利发生性行为的时候。而根据性福导师的临床经验,10位男性求诊者中就有3位有早泄的烦恼。发现另一半总是很快「结束」时该怎么办?性福导师传授「慢点射五招」,让你们的爱更持久!根据报导,20-70 岁的台湾男性,每3人就有1人面临早泄的困扰。在我的临床里,来咨询早泄问题的也占了八成,可见这些人都想尽早摆脱「快枪侠」的封号

女友交往3年了,她虽然不抱怨床事,但男人的尊严一直备受考验,我想要让她性福,所以都偷擦麻药,但又担心药物副作用,该怎么办?—东东,25岁,服务业我被劈腿了!!她无法忍受在性爱上得不到满足… —伟程,28岁,工程师怎么办?我看 A 片就特别兴奋,手一摸就马上射精,导致我不敢交女朋友… —小裕,20岁,学生在性治疗的领域里,如何增加「它」的持久度,其实是可以透过训练慢慢改善的。以下有五种手技方式,不妨可以在家试试,让「它」能更持久又获得自信。(不再软趴趴!男人下半身锻炼术)▼为避免不再当「快枪侠」,美女师教你5手技锻炼法。(图/达志/示意图)

1.四方位拉提法:手里涂些润滑油,从阴茎根部龟头处拉出,依序往上、往下、往左、往右连续做十次,有想射精的感觉就暂停,等兴奋感觉稍退再继续刺激,重复五回合。

2.揉捏法:用「抓握式」从阴茎根部慢慢往上揉捏,重复以上动作 至少 10 次以上,让你手中的「宝贝」慢慢坚挺。

3.双手温搓法:两手合抱阴茎体,类似钻木取火,从上到下搓揉,再由下到上搓揉,反复持续 10 次以上。

4.OK旋转法:露出「冠状沟」的部位,手比ok手势滑动冠状沟,转到手腕弯不过去为止,连续转动 10 下,再换另一只手持续滑动,有想射精的感觉就要停止,等兴奋感稍退后,再继续刺激,重复五回合。

5.上下律动法:十指紧扣握住阴茎体,上下律动,速度放慢,持续做到想射精即停止,至少持续 5 分钟以上。

性福导师温馨叮咛:这训练的目的是降低阴茎的敏感度,每天至少练习15分钟以上,如果一直无法停止想射精的感觉,代表你太敏感了,建议多训练几次。其实获得性福非难事,只要懂得保养,勤加练习,要拥有美好的性生活指日可待!本文作者:朱琼茹,现任台湾相性幸福健康管理中心首席「性福导师」。为美国大学国际性学学院执业学家、香港 世界华人性学家协会性学家、台湾 妈妈经-闺房档事、女人我最大、婚姻真心话受访专家;从事性学领域已有十年以上的经验,在临床上专研学术实务的结合奠定了厚实的性学基础,至今已累积千名成功案例。▼朱琼茹性福导师。(图/相性幸福提供) 本文经授权转自:脸红红性福诊疗间

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