连静雯斜杠教瑜伽佛心价仅收50元

连静雯没当瑜伽老师时,也会做很多自我精进的练习。(楠轩工作室提供)

6月21日是国际瑜伽日,斜杠女王连静雯的其中一个身分就是瑜伽老师,她时常在社群媒体分享练习的照片影片。回顾她的瑜伽生涯,至今已超过15年,她因看到一段话「你在几岁的时候开始锻炼瑜伽,你的身体状态就会停留在那个年纪」,走向这条道路。2017年她上研习课并成功考取证照,开始了瑜伽教学旅途

近期因为三级警戒宅在家,连静雯将瑜伽课程转为线上课程,笑说自己现在是3C达人,每次线上活动都要有4台3C用品一起开工,一台开镜头视讯、一台放音乐、一台看学生动作互动、一台录影,结束后也能自己截图拍照,做简单的小影片。为响应21日国际瑜伽日,她鼓励学生在社群放上瑜伽照片,并分享瑜伽带来的改变和感动,「我的健康我负责,我坚持锻炼我骄傲」。

回忆第一个教学的地方,连静雯笑说「超远」,交通时间40分钟,当时是和友人一起到新北市海山服务当地的学生,完全是志工回馈,没有收取任何费用,单纯将所学贡献给研习的单位。第二个开课的地方是在内湖潘若迪老师的教室,每周固定的课程持续了一年,有时要出国工作,好友林韦君会来代班教课;现在的开课对象是自己的事业伙伴们,她也完全无酬奉献,仅收每人场地费50元给场地提供者,「真心想帮助大家变美变健康,希望透过瑜伽找到温暖又坚定的力量」。