聊八卦能更长寿 科学认证：确实有益健康
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以前时常听到「三姑六婆都很长命」，事实上确实有科学背书，之前英国媒体《每日邮报》便有报导，说八卦有助健康、让人活更久，报导中引述牛津大学心理学教授表示：聊天能巩固我们的社交生活，是活着的「重要元素」之一。
说八卦这几个字确实有负面意涵，但严格来说就是「聊天行为」，透过共同的语言，来交换彼此的资讯，刺激大脑接受新的讯息，也可透过这些讯息来扩大自己的生活圈，聊天中的话题，其实是对自己的社交生活有正向的帮助的。
▲沟通与交谈是社交生活必要的疗愈。（图／Pixabay）
而历史学教授Yuval Noah Harari则阐述，喜欢聊八卦的习惯，其实是增进语言进程的一种助力，此外透过对方传递给你的讯息，也可以辨识正在说话的那个人值不值得信任，所以别因为别人再聊八卦而鄙视这种行为，应该听听他们说了些什么。
▲或许妳不爱聊八卦，但听听也无妨。（图／PAKUTASO）
英国牛津大学进化心理学教授Robin Dunbar则说，社交对一个人的生活而言是很重要的，获得最新讯息、并传递下去的过程，对凝聚力很重要，也可增进群体的活络，别再内疚地谈八卦，它能让人身心更健康，活得更久。