林书豪中餐吃爆多 但比赛前禁食就怕跑不快

林书豪分享运动饮食。(图/记者李毓康摄)

记者路皓惟/台北报导

林书豪13日在台大体育馆回答球迷提问,他透露自己食量其实相当惊人,每当比赛日一到他可以在中餐吃超多,吃将近一般人4倍的量,而且他在赛前绝对不吃东西,因为怕肚子有东西会跑不快。

林书豪表示自己有独特的饮食方法,认为比赛时候肚子有东西感觉会跑比较慢,所以赛前绝对不会吃东西,但由于比赛结束已经将近深夜,所以中餐会吃特别多东西,但他也提到,不是每位职业球员都这样。

台大学生问到职业球员如何控制饮食,林书豪表示,「运动员需要多吃高蛋白食物,平常饮食中不能有太多肥肉,所以自己常弄烤鸡牛排鲑鱼来吃。」

林书豪说妈妈手艺好,常常弄很多好吃的美食,例如葱油饼蹄膀卤肉都是他的最爱,但是身为职业运动员,只好克制口腹之欲,不能太常吃妈妈的拿手招牌菜

▲林书豪与台大生大合照。(图/记者李毓康摄)

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