LISA「51公分蚂蚁腰」靠6字重点维持！ 不节食养出超狂人间芭比身材
南韩女团BLACKPINK的泰籍成员Lisa长相甜美、身材瘦高，加上曾染过一头金色的头发，被封为「人间芭比」。近期她在大陆选秀节目《青春有你2》担任导师，蚂蚁腰再度受到关注，她说自己不节食，多亏平时活动量非常大，才能一直保持好身材。
▲Lisa不节食也有超细蚂蚁腰。（图／翻摄自Lisa IG）
Lisa的腰围仅51分，造型师曾经用发带当成腰带来做造型，可见蚂蚁腰纤细程度，不过她并不会刻意靠节食来维持身材，而是掌握6字诀「吃多少动多少」，像是她每天要练舞3到4个小时，在演唱会前夕更是逼近6、7小时，庞大的运动量让她不至于变胖。
▲Lisa不节食也有超细蚂蚁腰。（图／翻摄自Lisa IG）
除此之外，Lisa也提到「少量多餐」的方式，为了避免一次大量进食导致胃被撑大，她即使在很饿的时候也不会暴饮暴食，并且多补充蔬菜水果及蛋白质。另外Lisa同时也是直立板单桨冲浪的爱好者，能训练到核心肌群的力量，让腹部、身材曲线更美。
▲Lisa靠着「吃多少动多少」6字诀维持身材。（图／翻摄自Lisa IG）