陆战莒拳队吃苦当吃补 倾斜甲板上空中连续踢击到位
一群拥有旺盛斗志及强健体魄的海军陆战队莒拳队员们，无畏骄阳烈日，在磐石军舰飞行甲板上，听从队长及教官们的口令，在呐喊声中全力施展拳脚功夫，满是厚厚老茧的双手，是他们勤奋苦练的见证，也让每次的劈砖破瓦，铿锵有力。
原本都在陆地上训练的陆战莒拳队，自从船舰驶出左营军港起，他们无时无刻不在与炙热的艳阳、倾斜的甲板与汹涌的浪涛对抗，克服晕船的不适后，全体队员循序渐进，从体能训练、出拳、踢腿动作，到进阶的空中连续踢击、功力击破等课目，旁人看了避之唯恐不及，但莒拳队官兵「吃苦当吃补」，3个月内没人喊累、始终如一。
陆战莒拳队的每位官兵，血液中都有着陆战队「不怕苦、不怕难、不怕死」的「三不怕」的精神，每天天色微亮，莒拳队员已经集合在船上狭小的飞行甲板及中央走道晨跑，并不厌其烦地要求每位学员体能，增加肌耐力、敏捷性与爆发力，不间断的要求与严格训练，使官兵们在精神与肉体上都获得锻炼与成长，如同队员每天收操时大喊的队呼「莒拳队，可以，可以」一样，劈砖破瓦的高难度动作，他们什么都可以。