「民雄老大人动动班」成果发表 中正大学、议员林淑完捐赠书包及制服

▲▼「民雄老大人动动班-揹起书包忆童上学趣」成果发表。(图/记者翁伊森翻摄,下同。)

记者翁伊森/嘉义报导

嘉义县连续12年老化人口比率冠居全台,民雄乡卫生所为了延缓老人家失能,成立「老大人动动班」,提出「要活就要动」口号,每周透过固定的课程活动,结合社区资源,营造健康老化生活圈,透过每周固定运动增加肌力和协调力集结社区长辈,让「老大人动动班」学员享受乐活和逆龄的乐趣,县长翁章梁和民雄乡长何嘉恒议员林淑完等14日亲自为这群学生配戴书包忆童年。

▲▼县长翁章梁(图右)致赠感谢旗给中正大学

「动动班」的老大人开心地说「阮好像又回到青春少年时」、「老了就要出来动一动、不然脑筋会退化」。在「动动班」的老人家玩弹力带、弹力球,透过运动、认知、怀旧、唱歌等课程,享受「逆龄、乐活」真义,「延缓失能」不是口号,而是每天都必须实践的行动

▲▼县长翁章梁(图右)致赠感谢旗给县议员林淑完,感谢捐赠制服、书包给社区长辈。

翁章梁引用统计数据指出,国人平均寿命约80岁,其中活到71岁的身体状况是健康的,意即有9年时间处在不健康状态,这9年当中,有5-6年是需要被照顾的,如果要活的健康,拥有自理能力,不需要依靠别人,快乐的生活,就必须靠「饮食」和「运动」,因此,动动班其实就是健康班,这是县府推行不老运动非常重要的一环。

▲▼「民雄老大人动动班-揹起书包,忆童上学趣」成果发表。

国立中正大学也在这次活动中展现学校与社区合作的诚意,慷慨捐赠动动班书包及T恤,林淑完更是大力赞助。受邀的郝副校长凤鸣说,政府鼓励大学实践社会责任,中正大学有这个机会与卫生所合作,让来到「动动班」上课的老学生实现延缓失能,肯定乐龄学习意义,这是学界地方合作的最好范例,期盼未来还可以跟各乡镇推动延缓失能的单位合作,让嘉义县的老人家都能「动次动次」、动起来。

卫生局长祝年丰表示,民雄乡卫生所推动「老大人动动班」相当用心,开班之初许多老人家害羞或不好意思参加,在同仁和志工透过亲访等方式,慢慢得到老大人及家属信任后,才勇于加入动动班,展现自信,目前参加人数已超出人数上限,经常处于「爆班」状态;他呼吁大家重视运动及社会参与,可以预防延缓失智症及其它慢性疾病,让老大人活力健康不失能。