莫名看某人不顺眼?从「心理动力学」解释...可能有4原因

▲莫名看某人不顺眼?专家说,这都是有原因的。(示意图/中天《康熙来了》画面

生活中心综合报导

一见钟情是很美好的事,但现实中更常出现「一见就烦」的情形,眼前那个人就客观来说没有哪里不好,但你就是看他不顺眼。根据心理专家解释,这种感受不是莫名产生的,有一定心理动力学原因。

心理咨询潘笑楠在《生命时报撰文指出,你看某个人不顺眼的地方,很可能自己身上也有,这在心理学上叫做「投射」,其实你是不喜欢自身的某些表现,但自我否定和攻击会让自己很不舒服,所以就把「矛头」转向外界,也就是那些和自己很像的人。

她进一步举例,例如不喜欢自己的自私自利,就会关注别人自私自利的举动,或者自己很势利,喜欢利用别人,往往就会特别敏感,讨厌被人利用。「人们通过否定别人身上这些『自己的缺点』,来重塑自我形象。」

▲职场上怎么跟主管相处是一门大学问。(示意图/达志影像

不过,潘笑楠表示,别人让你看不顺眼的地方也可能是你欠缺的,说白了是一种嫉妒,例如你觉得新来的同事是个马屁精,但其实内心深处却是在批评自己不懂得和上司、同事打交道,这种嫉妒会引发负面情绪,于是对人也就越看越不顺眼。

另外,不顺眼也可能是源于对方的某些举动让你产生了认知失调。潘笑楠举例,有些人挤牙膏喜欢从尾部开始挤,而且一贯如此,碰到习惯从中间开始挤牙膏的人时,就会与固有的认知不符,感到不舒服的同时自然不会喜欢这个与你习惯不一样的人。

潘笑楠说,不顺眼还有可能是潜意识铭刻。她解释,小时候发生的很多事情也许不会被清楚地记得,但会存在于潜意识中,如果小时候被戴眼镜男孩子欺负过,那么长大了以后就容易对戴眼镜的男人产生负面情绪。

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