为何爱看挤痘痘影片？心理学有解...从「整饰行为」说起
不少人喜欢看另类的重口味影片，例如挤痘痘、清理脓包、根除粉刺等，甚至看了一遍又一遍，觉得很过瘾。对此，有心理专家分析，人类的「整饰行为」是原始本能，而看别人挤痘痘，是一种替代性的满足。有皮肤科医师则曾经表示，这种莫名的刺激与激动就像看恐怖片或坐云霄飞车一样。
大陆《科技日报》刊登一篇文章，撰文者是心理咨询师倪雅琪，内容在探讨为什么挤痘痘、清理脓包、根除粉刺等恶心的影片如此受欢迎。倪雅琪在一开头便指出，鸟爱惜羽毛，哺乳类动物舔身体，这是大自然中最原始的「整饰行为」，却也是确保机体有效运转的重要前提之一，而人类历经演变的过程，整饰行为也透过集体潜意识的经验保存下来，沉积在心灵的原始底层，又无时不寻求着外在表现。
倪雅琪进一步解释，仔细回想，你会发现自己常常不自觉地抚摸头发、抓身体、舔嘴唇等，而挤痘痘也正是属于整饰行为之一，「一旦摸到一颗小痘痘，便心痒难耐地想要把它挤掉。但若挤压方法不得当，又会使自己的脸部变成『月球表面』。如此左右为难，究竟该怎么办才好呢？」
▲之前网路流传一段史上最强耳朵粉刺影片。（图／澄荧SPA授权使用）
倪雅琪说，看别人挤痘痘的影片，刚好就是一个折衷的方法，你不须付出代价，便能满足心底本能的需求，「当你开始观看影片的那一刻起，便已经悄然将自己代入其中。『挤呀、挤呀，挤痘痘！』你用力地叫喊着。从看似恶心的影片之中，获得了一种替代性的满足。」
美国加州华裔皮肤科女医师桑德拉李（Sandra Lee）经常在YouTube分享相关影片，她也曾经在采访中表示，看别人挤痘痘就像看恐怖片或坐云霄飞车一样，人们会感到莫名的刺激与激动，甚至欲罢不能。倪雅琪指出，前者在安全之余让你感到恶心，后两者则在安全之余让你感到恐惧，它们看起来似乎毫不相干，但触发的反应却都由边缘系统所调控，并释放出多巴胺，这是一种神经传导物质，传递兴奋的讯息，而且与成瘾行为息息相关，一旦形成奖励机制与强化刺激，就很难停下来了。
另外，很多人看了恶心影片后，还会分享给亲朋好友。倪雅琪则表示，恶心的事物能够轻松地抓取人们的注意力，相较于普通的事物，人们更加愿意与朋友传播及讨论那些恶心的东西。「你会看到恶心的背面实则是一种突破社会规范的禁忌。而分享禁忌，恰恰可以有效地增加亲密感。正如一群人会秘密地交头接耳，分享偷听来的八卦，或讲述另一人的坏话，借此来拉近关系。」
▼皮肤科医生桑德拉．李曾经挤出「尼斯湖水怪」。（图／取自《每日星报》）