尿不出来！4款暖身美食 恐害摄护腺肥大症状加剧

立冬之后，很多人都会开始进补，但小心恐加重摄护腺肥大症状。（示意图：shutterstock／达志）

立冬之后，很多人都会开始进补，但小心恐加重摄护腺肥大症状。对此，泌尿科医师黄冠钧点名，像是麻油鸡、羊肉炉、姜母鸭，以及四神汤这类常见进补美食，通常都会加入酒烹煮，若摄入过多会造成摄护腺发炎，从而令排尿困难机率更高，不可不慎。

医师黄冠钧在个人粉专发文表示，冬天水分从汗液挥发的比例减少，由尿液排出的比例增加，易导致憋尿或本来就有排尿障碍族群，因膀胱过度膨胀而收缩力变差，若又摄取含酒精成分的食物或饮料，不仅尿液增加，中枢神经控制力减弱，造成排尿困难机率更高。

黄冠钧进一步提到，包括麻油鸡、羊肉炉、姜母鸭及四神汤，皆为冬令进补台湾人很喜爱的美食，但都属于「掺酒药膳」。偶尔浅尝一下可以，但务必适量摄取并多补充水分，以免使摄护腺肥大症状加重。

黄冠钧说，摄护腺肥大是中老年人常见疾病，如有小便无力、小便中断、小便用力、频尿、夜尿等症状发生，就要注意可能是患病的警讯。很多患者往往因初期症状轻微，误认只是老化现象，导致错过治疗最佳时机，待严重到尿不出来，对生活造成困扰，才意识到需要就医接受治疗。

黄冠钧提醒，若有排尿不顺症状，应尽早到泌尿科就诊，初期可透过药物即可改善。如经医师评估建议手术改善，目前微创手术方式也相当多元，手术当天就能出院，一日就能找回生活品质，让排尿恢复顺畅。

★《中时新闻网》关心您：饮酒过量，有碍健康。酒后不开车，安全有保障！