尿尿总是对不准？ 摄护腺肥大4症状...常夜尿也要小心
▲根据统计，超过50、60岁的男人，约一半以上有摄护腺问题。（图／示意图／记者周宸亘摄）
尿尿总是对不准？夜尿多？这可能是摄护腺肥大造成的症状！摄护腺是男性的特有器官，位于膀胱与尿道交接处，根据统计，超过50、60岁的男人，约一半以上有摄护腺问题。国外网站《WebMD》列出以下4个摄护腺肥大的常见症状，你有这些问题吗？
1.无法自主控制排尿时的肌肉，造成滴尿等现象。2.频尿、夜尿。3.尿流微弱，所谓「老年滴到鞋」。4.排尿后仍有残尿感。
▲许多男性到了老年，都饱受摄护腺肥大之苦。（图／达志影像／示意图）
而许多男性得知自己有摄护腺肥大问题后，直觉会想到可能是摄护腺癌、性功能障碍等问题，但摄护腺肥大又分为恶性或良性，若是良性，并不会影响到性行为，也不会恶化为摄护腺癌。当摄护腺肥大找上男性时，以下列出3个方法，可减少摄护腺肥大带来的困扰：
1.多次排尿：在排尿后，可先休息个几秒，再重新排尿，尝试将膀胱中残尿排出。
2.避免摄取咖啡因、酒精：它们会促进频尿，让你跑更多次厕所，可能带来许多不便。