不只频尿!摄护腺肥大4症状别忍 医曝日常保健方法

摄护腺肥大是年长男性常见病症,根据国健署统计,50岁以上的男性约50%有此问题,且年纪越大、比例越高。(示意图:shutterstock/达志)

摄护腺肥大是年长男性常见病症,根据国健署统计,50岁以上男性约50%有此问题,且年纪越大、比例越高。对此,泌尿科医师王建胜指出,若出现频尿、排尿困难、尿滞留及尿道不舒服感等状况,都可能是摄护腺肥大的表现,应尽快就医检查不要拖。另外,包括避免憋尿、服药注意、保持健康体重及喝酒不过量等,都是能预防摄护腺肥大,且容易于日常实践的简单方法。

王建胜在脸书专页「粗其致胜 泌尿科王建胜医师|高雄左营三民凤山|疝气 包皮 摄护腺 结石 性功能专科」发文列出摄护腺肥大4症状如下,并提醒并非所有摄护腺肥大患者都需要手术,有很多人其实只要透过简单药物控制,症状即可改善:

1、频尿:由于摄护腺肥大会压迫尿道,导致排尿困难,长久下来就会造成膀胱过动症,使频尿和尿急成为主要表现症状。此外,患者也经常描述,特别在夜间需更频繁上厕所。

2、排尿困难:患者可能会开始感到尿柱较细、缓慢,排尿前要等待,甚至断断续续,过程中需很出力才解得出来,尿完还有解不干净的感觉,仍会滴滴答答。

3、尿滞留: 指的是突然发生完全无法解尿的情形,当膀胱排空功能逐渐变差、喝酒、使用如抗组织胺药物,或有内外科严重的疾病和重大手术过后,都有可能本身就有摄护腺肥大的病人,无法顺利排出尿液,此时会产生很严重的下腹肿胀不适, 需要紧急放尿管引流。

4、尿道不舒服感:肥大的摄护腺可能挤压尿道,导致不适感,使排尿时会有灼热、搔痒等不适感。

泌尿科医师高铭鸿先前提到,摄护腺肥大常与年龄、家族史有关,都属于不可控的因素,然而,从一些生活方式与饮食习惯来着手,也能达到预防性的保健,并分享以下4招:

1、避免憋尿:憋尿虽不会造成摄护腺肥大,但会加重摄护腺肥大的症状和引起其它问题。

2、服药注意:如感冒药、晕车药、过敏药等含抗乙胆碱或抗组织胺的药物,会抑制膀胱收缩。

3、避免过度肥胖:爱吃肉或习惯摄取高脂食物者,尤其是肥胖者,罹患摄护腺肥大甚至摄护腺癌的比率,高于一般同龄人。因此,保持健康体重、规律运动可降低罹患摄护腺肥大和其它疾病机率。

4、避免饮酒过度:偶尔小酌不至于影响,但过量饮酒会对摄护腺造成刺激。

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